@ahmadsworkout: يوم الظهر مع تمرين باي سيبس ابدأ بالاحماء: مفاصل ، كارديو خفيف، اطالات حركية، احماء خاص بالعضلة هدف التمرين: ضخامة عضلية في نهاية التمرين: نعمل اطالات ثابتة لتجنب الإصابات #capcut #backday #workout #bodybuilding

CoachAhmad
CoachAhmad
Open In TikTok:
Region: GB
Saturday 14 February 2026 16:37:18 GMT
554
16
2
0

Music

Download

Comments

kubera_veruna
kubera_veruna :
Sad
2026-02-16 08:06:44
0
amjadbaker2001
«عقارب» 🇳🇱🇵🇸 :
🔥🔥
2026-02-28 15:44:41
1
To see more videos from user @ahmadsworkout, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About