@kiem.that.tha: Áo polo khoá kéo vải thun gân tăm co dãn #aopolo #xuhuong #OOTD #fyp

KIÊM REVIEW THẬT THÀ

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 15 February 2026 08:49:09 GMT

1417

14

0

1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.77MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @kiem.that.tha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#creatorsearchinsights #creatorsearchinsights #followersreelsfypシ゚viralシfypシ゚viralシalシ #videoviral

#creatorsearchinsights #creatorsearchinsights #followersreelsfypシ゚viralシfypシ゚viralシalシ #videoviral

See you tmw!!

¡Viernes de piernas y glúteos al límite! 🍑🔥 Aprendiendo a entrenar con fuerza, pero también con inteligencia. Hoy la rutina estuvo a otro nivel, enfocada en biseries pesadas combinando peso libre y peso corporal para reventar esas piernas: 💪 Lo que se logró hoy en el gym en casa: Sentadillas Búlgaras: Poniéndole fuego con mancuerna de 30 libra y combinándolas de una vez sin peso para terminar de quemar. Peso Muerto Rumano: Exigiéndome con 60 libras bien controladas y rematando al fallo sin peso. Sentadillas: Usando nuestra bola pesada de metal de 50 libras y directo a sentadillas libres sin peso. Patadas de glúteo en banco: Con mancuerna pesada para enfocar toda la tensión en el glúteo. Iba con toda la fuerza para completar las 6 series, pero a la tercera serie mi cuerpo me puso un freno con unas punzadas fuertes en la zona de mi antigua operación de la vesícula. En el pasado, por orgullo, tal vez hubiera seguido. Hoy entiendo que la verdadera disciplina también es escuchar al cuerpo. Paré, solté el hierro, me comí mi yogur post-entreno y hoy toca descanso bilingüe y familiar en casa. 🩹✨ ¡No negociamos el esfuerzo, pero la salud siempre va primero! Regresaremos más fuertes. 👑 #RutinaDePiernas #SentadillasBulgaras #PatadaDeGluteo #PesoMuerto #MamiFit

¡Viernes de piernas y glúteos al límite! 🍑🔥 Aprendiendo a entrenar con fuerza, pero también con inteligencia. Hoy la rutina estuvo a otro nivel, enfocada en biseries pesadas combinando peso libre y peso corporal para reventar esas piernas: 💪 Lo que se logró hoy en el gym en casa: Sentadillas Búlgaras: Poniéndole fuego con mancuerna de 30 libra y combinándolas de una vez sin peso para terminar de quemar. Peso Muerto Rumano: Exigiéndome con 60 libras bien controladas y rematando al fallo sin peso. Sentadillas: Usando nuestra bola pesada de metal de 50 libras y directo a sentadillas libres sin peso. Patadas de glúteo en banco: Con mancuerna pesada para enfocar toda la tensión en el glúteo. Iba con toda la fuerza para completar las 6 series, pero a la tercera serie mi cuerpo me puso un freno con unas punzadas fuertes en la zona de mi antigua operación de la vesícula. En el pasado, por orgullo, tal vez hubiera seguido. Hoy entiendo que la verdadera disciplina también es escuchar al cuerpo. Paré, solté el hierro, me comí mi yogur post-entreno y hoy toca descanso bilingüe y familiar en casa. 🩹✨ ¡No negociamos el esfuerzo, pero la salud siempre va primero! Regresaremos más fuertes. 👑 #RutinaDePiernas #SentadillasBulgaras #PatadaDeGluteo #PesoMuerto #MamiFit

#PUBGMOBILE #عصام_الشوالي #ببجي PUBG core

#PUBGMOBILE #عصام_الشوالي #ببجي PUBG core

Tránh ra đeee =)) #CapCut #xediendibao #dibaovietnam @DIBAO Việt Nam

Tránh ra đeee =)) #CapCut #xediendibao #dibaovietnam @DIBAO Việt Nam

F**king mask off

F**king mask off

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy