@tdah_happybrainac: Le week-end, censé être une pause, devient souvent : rattrapage des devoirs gestion de la maison organisation de la semaine régulation émotionnelle des enfants fatigue accumulée de la semaine et zéro moment pour soi Et quand on est maman d’un enfant TDAH… la charge mentale est multipliée, pas juste “un peu plus lourde”. Ce n’est pas juste : “s’occuper des enfants” C’est : anticiper les crises gérer l’énergie débordante répéter 100 fois les consignes canaliser sans culpabiliser garder le calme quand le cerveau est déjà épuisé Et le pire ? Personne ne voit cette charge invisible. On voit une maman “à la maison le week-end” Mais on ne voit pas : le cerveau en alerte constante la fatigue mentale la culpabilité de ne jamais en faire assez la sensation de ne JAMAIS vraiment se reposer Je vous vois. Je vous sens. Les mamans fatiguées, silencieuses, fortes en apparence. Celles qui gèrent tout, pensent à tout, portent tout… même quand personne ne le remarque. #tdah #mamanepuisee #chargementaledesmamans #weekends #maman

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Sunday 15 February 2026 12:31:42 GMT