@tudo.sobre.intestino: Quando seu intestino estiver inflamado, concentre-se em alimentos fáceis de digerir e calmantes que deem um descanso ao seu corpo. Aqui estão alguns alimentos básicos benéficos para o intestino: Purê de maçã caseiro: Suave para a digestão e rico em pectina Batatas cozidas no vapor: Um alimento reconfortante que não causa irritação Caldo de ossos: Rico em colágeno e aminoácidos para fortalecer o revestimento intestinal Sopa de abóbora: Cremosa, nutritiva e repleta de propriedades anti-inflamatórias Abobrinha grelhada: Fácil de digerir Shake nutritivo: Fornece nutrientes essenciais sem estressar a digestão Quer melhorar a saúde intestinal e aumentar a imunidade? Envie uma mensagem com EU QUERO 👇👇👇 ➡️ Se precisar de ajuda, baixe o guia Melhore o seu intestino, link ainda disponível na bio @tudo.sobre.intestino 🌱🙏 #alimentacaosaudavel #intestino #inflamação

Carla Menna | Saúde Intestinal

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Sunday 15 February 2026 14:37:01 GMT