aqniett :
Начала делать 11.04.2026, на второй день уже вижу результат, делаю все тренировки хочу сказать, что живот стал меньше, осанка лучше, всего за 2 дня я вижу результат, сделаю замеры через неделю, также хочу посоветовать делать не все тренировки, хотя 3 или 2, потому что очень изматывают, а также сегодня у меня отдых, потому что перегрузила тело, лучше делать 2-4 раза в неделю, а так реально работает
2026-04-13 06:07:38