1. Home
  2. Detail

@oprahdaily: muscle is the organ of longevity #Muscle #Longevity #Menopause #StrengthTraining #fyp

Oprah Daily
Oprah Daily
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 15 February 2026 16:45:27 GMT
1735
32
0
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.3MB) Watermark .mp4 (3.58MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @oprahdaily, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Searching for the perfect court worthy look this U.S. Open season 🎾 #USOpen #tennis #golf #gfore
Searching for the perfect court worthy look this U.S. Open season 🎾 #USOpen #tennis #golf #gfore
peluk ak fls #forreal #xyzbca #real #relate #fr #nyata #needhug #4u #fyp
peluk ak fls #forreal #xyzbca #real #relate #fr #nyata #needhug #4u #fyp
要不要来我怀里 #要不要来我怀里
要不要来我怀里 #要不要来我怀里
#series #hindi -Bambara @Dhruvtara ❤️❤️ #drawing #tiktokindia #video #film #movie
#series #hindi -Bambara @Dhruvtara ❤️❤️ #drawing #tiktokindia #video #film #movie
بسم‌الله برای آینده‌سازی اگر همهٔ دنیا هم با ما قطع کردند، اگر همهٔ راه‌ها به رویمان بسته شد، تا وقتی با خدا وصل باشیم، دل ما نمی‌لرزد و از هیچ‌کس هراس نداریم. با خدا متصل باشیم، با خدا مرتبط باشیم؛ چون انسانی که تکیه‌گاهش خدا باشد، از رفتن آدم‌ها نمی‌شکند و از دشمنی دیگران نمی‌ترسد. نسل نو شمالی! بیایید یک‌بار برای همیشه از گلایه کردن، از شمردن کارهای دیگران و از پرسیدنِ «او چه کرد؟» دست بکشیم. وقت ما بسیار باارزش‌تر از آن است که هر روز مصروف این باشیم که دیگران چه کردند، چه نکردند و چرا نکردند. دیگران چه کردند، مربوط خودشان؛ اما ما برای زندگی، برای آینده و برای سرنوشت خود چه می‌کنیم؟ همین‌جا باید راهبرد خود را بسازیم. اگر کسی دست ما را نگرفت، خودمان دست همدیگر را بگیریم. اگر کسی راه نساخت، خودمان راه بسازیم. اگر کسی برای فردای ما فکر نکرد، خودمان از امروز برای فردای خود فکر کنیم. اگر کسی فرصت نداد، خودمان فرصت خلق کنیم. بیایید کاری کنیم که فردا کسی نتواند بالای ما انتقاد کند که «این نسل فقط حرف زد، فقط شکایت کرد و فقط منتظر ماند.» نه! ما می‌خواهیم نسلی باشیم که فکر کرد، تصمیم گرفت، زحمت کشید و ساخت. نسلی که به جای ملامت گذشته، از گذشته درس گرفت. به جای ترس از آینده، برای آینده آماده شد. به جای پایین کشیدن یکدیگر، دست همدیگر را گرفت. به جای حسادت به موفقیت دیگران، از موفقیت همدیگر خوشحال شد. نسل نو شمالی، هنوز دیر نشده! دست از منتظر ماندن برداریم. کتاب بخوانیم، مهارت یاد بگیریم، کار کنیم، تجربه کنیم، زمین بخوریم و دوباره ایستاد شویم. اگر امروز جوان ما یک مهارت یاد بگیرد، یک قدم به آینده نزدیک شده است. اگر امروز یک جوان دیگر را تشویق کند، یک دل را از ناامیدی نجات داده است. اگر امروز یک نفر تصمیم بگیرد زندگی‌اش را بسازد، شاید فردای یک خانواده، یک جامعه و یک نسل تغییر کند. ما نباید تمام عمر منتظر باشیم که کسی بیاید و ما را نجات بدهد. تغییر از خود ما شروع می‌شود؛ از فکر ما، از تصمیم ما و از همین لحظه. گذشته هرچه بوده، گذشته است. از آن درس می‌گیریم، اما در آن زندگی نمی‌کنیم. دیگران هرچه کردند، کردند؛ ما مسئول قدم‌های خود هستیم. بیایید از امروز به جای اینکه بگوییم «چرا دیگران این کار را نکردند؟» از خود بپرسیم: «من امروز برای ساختن فردای خود چه کرده‌ام؟» همین یک پرسش می‌تواند مسیر زندگی ما را تغییر بدهد. پس وقت تلف نکنیم. وقت، سرمایهٔ ماست. جوانی، فرصت ماست. دانش، قدرت ماست. اتحاد، سرمایهٔ ماست. و توکل به خدا، قوت قلب ماست. بیایید امروز شروع کنیم؛ نه فردا، نه هفتهٔ آینده، نه وقتی که همه‌چیز آماده شد. همین لحظه! یک تصمیم کوچک، یک قدم کوچک، یک کار کوچک؛ اما واقعی. بسم‌الله برای شروع دوباره. بسم‌الله برای ساختن آینده. بسم‌الله برای نسلی که نمی‌خواهد فقط تماشاگر تاریخ باشد؛ می‌خواهد خودش بخشی از ساختن تاریخ باشد. نسل نو شمالی! بیایید به جای اینکه منتظر بمانیم دیگران برای ما چه می‌کنند، خودمان کاری کنیم که فردا دیگران از ما بپرسند: «شما چگونه این‌همه راه را ساختید؟» جواب ما ساده باشد: با توکل به خدا، با اتحاد، با کار، با صبر و با شروع کردن از همین امروز. و فراموش نکنیم: اگر همهٔ دنیا هم با ما قطع کردند، وقتی با خدا وصل باشیم، تنها نیستیم. دست به کار شویم. آینده منتظر ما نمی‌ماند؛ آینده را باید خود ما بسازیم. بسم‌الله… از همین لحظه شروع می‌کنیم. @شورای سرتاسری پروانیان @صدای شمال
بسم‌الله برای آینده‌سازی اگر همهٔ دنیا هم با ما قطع کردند، اگر همهٔ راه‌ها به رویمان بسته شد، تا وقتی با خدا وصل باشیم، دل ما نمی‌لرزد و از هیچ‌کس هراس نداریم. با خدا متصل باشیم، با خدا مرتبط باشیم؛ چون انسانی که تکیه‌گاهش خدا باشد، از رفتن آدم‌ها نمی‌شکند و از دشمنی دیگران نمی‌ترسد. نسل نو شمالی! بیایید یک‌بار برای همیشه از گلایه کردن، از شمردن کارهای دیگران و از پرسیدنِ «او چه کرد؟» دست بکشیم. وقت ما بسیار باارزش‌تر از آن است که هر روز مصروف این باشیم که دیگران چه کردند، چه نکردند و چرا نکردند. دیگران چه کردند، مربوط خودشان؛ اما ما برای زندگی، برای آینده و برای سرنوشت خود چه می‌کنیم؟ همین‌جا باید راهبرد خود را بسازیم. اگر کسی دست ما را نگرفت، خودمان دست همدیگر را بگیریم. اگر کسی راه نساخت، خودمان راه بسازیم. اگر کسی برای فردای ما فکر نکرد، خودمان از امروز برای فردای خود فکر کنیم. اگر کسی فرصت نداد، خودمان فرصت خلق کنیم. بیایید کاری کنیم که فردا کسی نتواند بالای ما انتقاد کند که «این نسل فقط حرف زد، فقط شکایت کرد و فقط منتظر ماند.» نه! ما می‌خواهیم نسلی باشیم که فکر کرد، تصمیم گرفت، زحمت کشید و ساخت. نسلی که به جای ملامت گذشته، از گذشته درس گرفت. به جای ترس از آینده، برای آینده آماده شد. به جای پایین کشیدن یکدیگر، دست همدیگر را گرفت. به جای حسادت به موفقیت دیگران، از موفقیت همدیگر خوشحال شد. نسل نو شمالی، هنوز دیر نشده! دست از منتظر ماندن برداریم. کتاب بخوانیم، مهارت یاد بگیریم، کار کنیم، تجربه کنیم، زمین بخوریم و دوباره ایستاد شویم. اگر امروز جوان ما یک مهارت یاد بگیرد، یک قدم به آینده نزدیک شده است. اگر امروز یک جوان دیگر را تشویق کند، یک دل را از ناامیدی نجات داده است. اگر امروز یک نفر تصمیم بگیرد زندگی‌اش را بسازد، شاید فردای یک خانواده، یک جامعه و یک نسل تغییر کند. ما نباید تمام عمر منتظر باشیم که کسی بیاید و ما را نجات بدهد. تغییر از خود ما شروع می‌شود؛ از فکر ما، از تصمیم ما و از همین لحظه. گذشته هرچه بوده، گذشته است. از آن درس می‌گیریم، اما در آن زندگی نمی‌کنیم. دیگران هرچه کردند، کردند؛ ما مسئول قدم‌های خود هستیم. بیایید از امروز به جای اینکه بگوییم «چرا دیگران این کار را نکردند؟» از خود بپرسیم: «من امروز برای ساختن فردای خود چه کرده‌ام؟» همین یک پرسش می‌تواند مسیر زندگی ما را تغییر بدهد. پس وقت تلف نکنیم. وقت، سرمایهٔ ماست. جوانی، فرصت ماست. دانش، قدرت ماست. اتحاد، سرمایهٔ ماست. و توکل به خدا، قوت قلب ماست. بیایید امروز شروع کنیم؛ نه فردا، نه هفتهٔ آینده، نه وقتی که همه‌چیز آماده شد. همین لحظه! یک تصمیم کوچک، یک قدم کوچک، یک کار کوچک؛ اما واقعی. بسم‌الله برای شروع دوباره. بسم‌الله برای ساختن آینده. بسم‌الله برای نسلی که نمی‌خواهد فقط تماشاگر تاریخ باشد؛ می‌خواهد خودش بخشی از ساختن تاریخ باشد. نسل نو شمالی! بیایید به جای اینکه منتظر بمانیم دیگران برای ما چه می‌کنند، خودمان کاری کنیم که فردا دیگران از ما بپرسند: «شما چگونه این‌همه راه را ساختید؟» جواب ما ساده باشد: با توکل به خدا، با اتحاد، با کار، با صبر و با شروع کردن از همین امروز. و فراموش نکنیم: اگر همهٔ دنیا هم با ما قطع کردند، وقتی با خدا وصل باشیم، تنها نیستیم. دست به کار شویم. آینده منتظر ما نمی‌ماند؛ آینده را باید خود ما بسازیم. بسم‌الله… از همین لحظه شروع می‌کنیم. @شورای سرتاسری پروانیان @صدای شمال
Spacious travel bag for your Europe summer trip✈️💕#WorkTote #CommuteBag #TravelBag #LaptopTote #EverydayBag
Spacious travel bag for your Europe summer trip✈️💕#WorkTote #CommuteBag #TravelBag #LaptopTote #EverydayBag

About

Legal