@pamz_therapy: NOUVEAU PODCAST 🎙️ Avec le Dr P. Bernard, on a parlé de la vérité sur l’alcool. 👉 Quelle est la consommation recommandée ? 👉 Zéro risque ou “moindre risque” ? 👉 Tous les alcools se valent-ils ? 👉 Combien de temps le corps met-il à éliminer l’alcool ? 👉 Quel est l’impact réel sur le cerveau, le sommeil, la récupération et la performance ? Un épisode essentiel si vous vous intéressez à votre santé, votre longévité, votre récupération et votre performance sportive. 🎧 Disponible sur YouTube et toutes les plateformes de streaming. ⬇️ Écrivez “LIEN” en commentaire et je vous l’envoie directement en message privé. #podcast #santé #alcool #prevention #recuperation Bonne

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Sunday 15 February 2026 16:56:47 GMT