@cadudkn: A barra fixa é um dos exercícios mais completos que existem. Ela trabalha costas, bíceps, abdômen e principalmente a sua força real. Não é só estética — é controle do próprio corpo. Quem faz barra fixa de verdade demonstra força de verdade. #calistenia #calisthenics #streetworkout #barrafixa #gym