@m_j4y_: Aktueller coping mechanism: sämtliche K-Dramas gucken. #chronischkrank #chronischeerkrankungen #kollagenose #mentalegesundheit

MJ4y
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Monday 16 February 2026 15:44:16 GMT
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Comments

sanne_1201
Sanne_ 1201 :
Humor 😂 Habe neues Hobby freigeschaltet: Ich sammel Fachärzte 😂
2026-02-17 13:29:39
64
finelinelektorat
fineline-Lektorat ✨ :
Nur die nächste halbe Stunde weit denken. Delulu sein. Mein Leben in Büchern führen. Wenn’s geht ein Hobby wie Stricken, kneten, malen, etc
2026-02-16 20:01:31
65
nickynicole510
Nicky :
langsam innerlich Sterben ... schulmediziner helfen uns nicht ...
2026-02-16 19:48:18
62
sophiiiiiiiieeeeeee
Sophie :
Gaaaanz langsam und einen liebevollen und fürsorglichen Anteil in sich entwickeln. vielleicht unterstützt von Übungen mit Imaginationen oder PMR etc. Hab seit 10 Jahren ME/CFS on top auf Depression, Panikstörung, Trauma gedöns. Hatte ein Jahr in dem ich auch nicht mehr konnte und wollte und bin wieder rausgekommen. Körperlich ist es trotz meiner psychischen Fortschritte schlechter geworden. Trotzdem bin ich so viel stabiler.
2026-02-16 19:15:00
7
vesna2602
Vesna Schmidt781 :
Atmen😂, ich habe auch keine Lösung
2026-05-13 04:35:29
1
user539xn9pf99
Claudia Röhrs :
Da hilft leider nur radikale Akzeptanz. 🫂🥰
2026-04-09 16:44:40
8
geli_grinsekatze
Geli_Grinsekatze🏳️‍🌈 :
ich bin total im Land der bücher/ Hörbucher verschwunden um nicht ganz abzustürzen 🙈
2026-02-16 19:23:34
23
miss_jones3
Miss_Jones ❌ :
Day by day.
2026-04-25 10:05:20
1
stitching_snitches
stitching_snitches :
ich hab absolut keine ahnung wie es weiter gehen soll. meine zukunft ist einfach überhaupt nicht einsehbar was mich sehr fertig macht.
2026-02-16 22:53:15
15
doensenwheelnut
DoensenWheelnut :
Tag für Tag, Schritt für Schritt, Bisschen für Bisschen – irgendwie muss es ja … Downsizing bei der eigenen Erwartungshaltung und den Ansprüchen an sich selbst. Freude an den kleinen und seltenen Dingen sowie den Menschen, die trotzdem bleiben.
2026-02-16 16:54:11
31
casswaterbender
CassWaterbender🦝❤️ :
Aufgeben ist keine Option! Das sage ich mir fast täglich laut. Bin seit einem Jahr & 3 Monaten an meine Wohnung gebunden. Habe in 4 Monaten über 70kg Wasser eingelagert, ich kann mich nur sehr schwer bewegen, habe starke Schmerzen & Depressionen. Das einzige was mich noch oben hält, sind meine Freunde & mein Humor. Ich verstehe dich absolut. Bin auch für mehr Skills dankbar, vielleicht kommen ja noch ein paar Ideen. 💡
2026-02-16 16:02:17
12
kirstenboose
Kirsten Hexchen :
ich habe ich habe 10 Diagnosen und bin seit 4 jahre zuhause dazu gehören fibromyalgie polyneuropartin und rls als schmerzkrankheiten ich gehe fast täglich live hier auf tt um strukturiert etwas dur mein tag zu kommen. raus gehen geht gar nicht.
2026-02-16 19:24:51
5
redtears196
RedTears19690 :
Aus meiner persönlichen Sicht : ich habe einen Exmann. Und jedesmal, wenn ich kurz vorm Aufgeben bin, stelle ich mir sein Gesicht vor der sagt : " Ich habe es doch gewusst. Sie ist schwach. Sie ist stark genug. Ich hab gewonnen!" wenn du irgenwie jemanden so hast, wo das passen könnte (😉)... Stell dir dieses Gesicht vor, wenn du der Person gegenüber stehst und gegen all das, wo du gerade kämpfst, gewonnen hast 😉😁
2026-02-16 20:56:10
10
d.revolt
D.Revolt :
🥲 ich weiß nicht. Muss ehrlich sagen, hatte Krebs aber cfs ist schlimmer
2026-02-16 16:30:55
7
tnschke
Tinschke :
Tag für Tag. Ganz langsam. Aufgeben ist keine Option. Weinen ist okay! Trauern um das leben das man vorher hatte und dann nach vorne blicken. Suche dir ganz keine schöne Dinge die dir mental helfen.
2026-02-16 23:15:35
6
diese.cxlina
diese.cxlina :
Nur noch überleben und hoffen🥲🫶🏼
2026-02-16 20:05:28
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miss_malefiz
Jessica Rodriguez :
sorry ich bin deswegen in Rente, es ist nur noch überleben
2026-02-17 08:51:57
6
miss_jones3
Miss_Jones ❌ :
Fünf Tage extrem scheisse, ein Tag gut, vier Wochen beschissen, zwei Tage gut… ich fühle dich sehr
2026-04-25 10:06:25
1
julija3723
julija :
einfach nichtehr zu ärzten gehen so gut wie es geht weil sonst komme ich wieder in eine depressive Episode 😗✌🏻
2026-02-17 18:52:49
0
michilo95
Michi† :
ich versuche nicht mehr weit zu denken und schritt für schritt zu gehen sonst gehts mental nur noch mehr bergab 😅 bin aktuell auch arbeitslos und in reha und versuch maximal 1-2 tage weit zu denken. und slay ich liebe kdramas, die haben mir auch oft aus meinem kopf geholfen 🥰 ich wünsch dir ganz viel kraft girl! ❤️
2026-04-22 20:23:20
1
5bengel
Y :
Ich als Army, hast du das Konzert und die Doku über BTS gesehen?🤣💜 ansonsten wenn du KDramen nur auf Deutsch guckst, dann in OV gucken! so viel besser!!! oh man, jetzt aber ernsthaft, ich wünsche dir so so so sehr gute Besserung 🥺💜
2026-04-11 22:57:17
1
laalina33
laalina33 :
willkommen im Club du bist nicht allein ❤️
2026-02-17 09:51:27
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cateez1117
Cateez1117 :
Ich schaue k Dramas und reality shows von den Gruppen. Ich rewatche wanteez von ateez im mom heitert das gemüt und depressive Stimmung auf. fighting ich bin auch seit Juli 25 Bettgebunden
2026-02-18 10:07:09
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shokaniya3
shokaniya :
Ok ich hab ne Idee. Du könntest dir al tägliches Ziel setzen ein gesundes warmes Essen zu bescheren, das du gemeinsam mit einem vertrauten Partner/Person vernaschen könntest, also nie alleine essen. Würdest du das schaffen? Oder ist es normal in deinem Leben? Und das ist dann immer das Tagesziel. Wie findest du den Vorschlag? So hättest du jeden Tag deine Herausforderung. Oder suchst du was ganz anderes? zB wie verdiene ich Geld beim Schlafen und krank sein ?
2026-04-09 22:09:46
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gaby.dreiseitel
Gaby Dreiseitel :
bin gerade auch gerade an diesem Punkt!! Überlege gerade ob ich einen Aufzug ins Treppenhaus anbringen lasse. man kann nur kleine Schritte machen und sich für die,vieleicht,paar min die man ohne Schmerzen vieleicht hat-kurz erfreut unf die paar min geben nur kurz kraft🙏🙏🙏🙏🙏💪🫶❤️
2026-02-19 23:20:01
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