@arcos_fitness_club: Tres estrategias diferentes para tres diferentes tipos de cuerpo, incluyendo entrenamiento, alimentación y suplementación. ##fitnesstips##Fitness##gym##wellness##GymLife
soy una persona delgada y quiero aumentar masa muscular
2026-03-22 03:34:17
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Marissa Rivers :
Silencio todo mundo! acaba de empezar mi serie favorita 🥰🥰🥰
2026-02-23 06:22:07
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Lizethe Pérez :
Soy endomorfo.. y mi nutriólogo me dijo que nda de suplementos: creatina y proteína. Pensé que estaba mal porque hay nutriólogos que te dan en el plan suplementos. Me recomendó colageno.Me he sentido muy bien con la dieta, coincide con la información que comenta. Nunca comento pero me sorprendió lo útil y prCgico de la información. Gracias. Siempre veo sus videos.
2026-03-19 01:04:02
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tita :
Hola tengo 57 años y mi peso es de 76k y 70 gramos y mi estatura es de 1 /55 tengo 2 años he bajado 2 tallas pero lo ideal es que baje 2 tallas más, que me recomiendas
2026-04-01 02:09:44
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Nancy :
muyy guapo e inteligente eres muy interesante 😊
2026-02-17 14:39:21
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ROD :
Yo tomando suplementos y por eso ya no estaba bajando más grasa y me estanque¡ pongamos en práctica este tipo espero me funcione mejor 🙌🏼
2026-02-18 08:51:05
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Mayra AB :
Esto es también para mujeres ???
2026-02-17 05:00:41
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Yazmin Hernández :
muchas gracias por la información ☺️
2026-03-01 01:58:11
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gym :
Disculpe y las mujeres que estamos pasando por menopausia, debemos dejar los complementos que tomamos para no pasarla tan mal, gracias por su apoyo
2026-03-07 19:34:33
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Alison Michel Guajardo :
el mejor y más guapo ❤️
2026-02-23 16:50:12
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Nacho Villarreal :
Uff🔥🔥🔥
2026-04-10 04:56:57
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mayra.ramirez.5 :
Lo siento, después del cambio no me pude concentrar en el resto
2026-04-12 01:15:47
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Monica o Moniq :
uff siempre estás bien 😁
2026-02-27 15:40:33
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Norma González :
Señor amo su contenido y a usted 🤩🥰
2026-02-18 20:50:03
3
Brenda Bertheau :
otro para mujeres en perimenopausia por favor 🙏🏽
2026-02-17 14:18:57
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Elsa Gualiotti elsita :
2026-02-17 16:00:35
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Letty Island :
q presumido mi coach 😁
2026-02-25 21:21:18
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Cristy :
Uno de los mejores vídeos, gracias.
2026-02-18 03:00:08
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Elsa Gualiotti elsita :
QUE GENIO ERESSSS TE ADMIROO SOS LO MAS COMO Explicas TODOOO 💪💪💪❤️❤️❤️ME CUESTA BAGAR LLA PANZA NO TENGO MUCHO PERO TENGO COMO UN GLOBITOOO 💪💪💪💪
2026-02-17 15:59:26
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Mary :
Muchas gracias por los consejos, y aun así despeinado se ve guapísimo!!!!!
2026-03-02 17:16:23
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Lizbeth Pernia :
Excelente!!! sin tanto rodeos 💖
2026-02-17 23:34:53
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