1. Home
  2. Detail

@shaaolsp: #CapCut

Shaaolsp
Shaaolsp
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 17 February 2026 05:04:37 GMT
164
3
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.71MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.71MB) Watermark .mp4 (0.77MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @shaaolsp, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

MAYBELLINE Superstay Matte Ink Liquid Long Lasting Waterproof Matte Lipstick Lipcream Make Up Transferproof Tahan 16 Jam #maybelline #lipmatte #lipstick
MAYBELLINE Superstay Matte Ink Liquid Long Lasting Waterproof Matte Lipstick Lipcream Make Up Transferproof Tahan 16 Jam #maybelline #lipmatte #lipstick
meu gato tá há uns 30 min brincando nesse tapetinho 😭💙 #fy #explore #gato #brinquedo
meu gato tá há uns 30 min brincando nesse tapetinho 😭💙 #fy #explore #gato #brinquedo
Если вы сводите лопатки и думаете, что таким образом делаете хорошую осанку, это не так. Я сама долго так делала. После четырёх беременностей и восьми лет кормления я жила в застывшем кифозе. И чтобы хоть как-то выровняться, сводила лопатки и выталкивала грудную клетку вперёд. Но в таком положении долго не удержишься. Тело быстро возвращается обратно, а в грудопоясничном переходе копится напряжение, которое сведением лопаток только усиливается. Осанка — это в основном костные структуры и натяжение тканей, а не сила мышц. Когда грудной отдел становится подвижным, а таз встаёт в нейтраль, тело само находит ровное положение. Упражнение из видео помогает удлинять мышцы и фасции в задней части грудной клетки. Полезно делать каждый день, но это часть большой работы. Чтобы проблема ушла, нужно работать со всем телом. Начать можно с моей бесплатной 30-минутной практики для свободы в теле. Забрать можно по ссылке в описании канала.
Если вы сводите лопатки и думаете, что таким образом делаете хорошую осанку, это не так. Я сама долго так делала. После четырёх беременностей и восьми лет кормления я жила в застывшем кифозе. И чтобы хоть как-то выровняться, сводила лопатки и выталкивала грудную клетку вперёд. Но в таком положении долго не удержишься. Тело быстро возвращается обратно, а в грудопоясничном переходе копится напряжение, которое сведением лопаток только усиливается. Осанка — это в основном костные структуры и натяжение тканей, а не сила мышц. Когда грудной отдел становится подвижным, а таз встаёт в нейтраль, тело само находит ровное положение. Упражнение из видео помогает удлинять мышцы и фасции в задней части грудной клетки. Полезно делать каждый день, но это часть большой работы. Чтобы проблема ушла, нужно работать со всем телом. Начать можно с моей бесплатной 30-минутной практики для свободы в теле. Забрать можно по ссылке в описании канала.
#khassida #serignetouba #mouride #touba #serignefallou
#khassida #serignetouba #mouride #touba #serignefallou
#truedetective #rustcohle #matthewmcconaughey #edit #fyp
#truedetective #rustcohle #matthewmcconaughey #edit #fyp
#CapCut #CapCut #የኔሴት💙🥰
#CapCut #CapCut #የኔሴት💙🥰

About

Legal