@alihassn2898: ارسمِ الابتسامةَ على تلاميذك، فهي لغةٌ يفهمها الجميع، وهي أولُ درسٍ في المحبة قبل الحروف#مدرسه_انهار_الخير #ميسان_العماره #مدارس #العراق #بلاد_الرافدين

الأستاذ علي حسن انگلش🌿
الأستاذ علي حسن انگلش🌿
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 17 February 2026 05:48:33 GMT
3236
154
11
14

Music

Download

Comments

user7687254781578
مهدي ساعدي :
معدل ستاد🥰🥰
2026-03-11 15:44:09
0
10_ha05
Thehsongonrt :
الكبير ✨
2026-02-17 05:49:43
1
userehxjjh36y6
مهند عبد الجبار :
👍🌹
2026-02-17 08:51:26
0
user17584818130167
منتظر جعفر محمداوي :
🥰🥰🥰🥰
2026-02-17 08:03:35
0
saidk63
صادق الغراوي :
♥️♥️♥️
2026-02-17 07:24:34
0
userotcen5dkga
علي :
❤️🥰🥰🥰🥰🥰
2026-02-17 06:48:41
0
prtr.o
هادي :
🥰🥰
2026-02-17 06:30:57
0
user7012214355576
سلام الذهبي :
❤️❤️❤️❤️
2026-02-17 16:06:39
0
gh_b__
~ࢪضَيوو~🇮🇶 :
الله يحفظك استاذ🤍✨
2026-02-17 05:55:48
1
.313509724
عبود الكعبي :
😎😎😎
2026-02-17 10:42:27
0
To see more videos from user @alihassn2898, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

کیا رات کو بھگوئے ہوئے تخم ملنگا اور اسپغول کا ایک گلاس واقعی پیٹ کے لیے اتنا فائدہ مند ہے؟ بہت سے لوگ اسے صرف گرمی دور کرنے کے لیے پیتے ہیں لیکن اس کا اصل فائدہ اس وقت نظر آتا ہے جب اسے صحیح مقدار اور صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے لیکن ایک بات ایسی ہے جو اکثر لوگ نہیں جانتے دونوں کو اکٹھا بھگونے کا طریقہ غلط ہو تو فائدے کی بجائے پیٹ بھاری یا پانی کی کمی محسوس ہو سکتی ہے صبح خالی پیٹ تخم ملنگا اور اسپغول کا پانی بعض لوگوں کے لیے دن کی شروعات کو ہلکا بنانے میں مددگار سمجھا جاتا ہے تخم ملنگا پانی میں جیل بنا لیتا ہے جو معدے کو نرم رکھنے اور دیر تک پیٹ بھرے ہونے کا احساس دلانے میں مدد دے سکتا ہے اسپغول قدرتی فائبر کا ایک عام ذریعہ ہے یہ آنتوں کی حرکت کو متوازن رکھنے اور قبض کی شکایت میں بعض افراد کو آرام محسوس کرانے کے لیے گھروں میں استعمال ہوتا ہے لیکن ہر شخص پر اس کا اثر ایک جیسا ضروری نہیں یہ غلطی اکثر لوگ روزانہ کرتے ہیں اسپغول کو کم پانی کے ساتھ یا جلدی جلدی نگل لینا اس سے گلے میں پھنسنے یا پیٹ میں سختی محسوس ہو سکتی ہے، اس لیے ہمیشہ زیادہ پانی کے ساتھ لیں صحیح طریقہ یہ سمجھا جاتا ہے ایک گلاس پانی میں ایک چائے کا چمچ تخم ملنگا 20 سے 30 منٹ بھگو دیں اور دوسرے گلاس میں ایک چائے کا چمچ اسپغول ڈال کر فوراً پی لیں، دونوں کو اکٹھا زیادہ دیر بھگو کر گاڑھا کرنا ضروری نہیں آخر میں ایک ضروری احتیاط بھی جان لیں اگر آپ کو جوڑوں میں درد، گردے کا مسئلہ، شوگر کی دوا کا استعمال یا پانی کم پینے کی عادت ہے تو روزانہ استعمال سے پہلے معالج سے مشورہ کر لیں اور اگر پیٹ درد، الٹی یا قبض بڑھ جائے تو اس روٹین کو روک دیں زیادہ ٹھنڈک محسوس ہو تو روزانہ کی بجائے ایک دن چھوڑ کر استعمال کرنا بہتر رہتا ہے آپ نے کبھی تخم ملنگا اور اسپغول کو الگ الگ استعمال کیا ہے یا ہمیشہ اکٹھا؟#VitaminDDeficiency #tiktokgrowthchallenge #جوڑوں_کا_درد_کم_کریں🌿 #HealthTips
کیا رات کو بھگوئے ہوئے تخم ملنگا اور اسپغول کا ایک گلاس واقعی پیٹ کے لیے اتنا فائدہ مند ہے؟ بہت سے لوگ اسے صرف گرمی دور کرنے کے لیے پیتے ہیں لیکن اس کا اصل فائدہ اس وقت نظر آتا ہے جب اسے صحیح مقدار اور صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے لیکن ایک بات ایسی ہے جو اکثر لوگ نہیں جانتے دونوں کو اکٹھا بھگونے کا طریقہ غلط ہو تو فائدے کی بجائے پیٹ بھاری یا پانی کی کمی محسوس ہو سکتی ہے صبح خالی پیٹ تخم ملنگا اور اسپغول کا پانی بعض لوگوں کے لیے دن کی شروعات کو ہلکا بنانے میں مددگار سمجھا جاتا ہے تخم ملنگا پانی میں جیل بنا لیتا ہے جو معدے کو نرم رکھنے اور دیر تک پیٹ بھرے ہونے کا احساس دلانے میں مدد دے سکتا ہے اسپغول قدرتی فائبر کا ایک عام ذریعہ ہے یہ آنتوں کی حرکت کو متوازن رکھنے اور قبض کی شکایت میں بعض افراد کو آرام محسوس کرانے کے لیے گھروں میں استعمال ہوتا ہے لیکن ہر شخص پر اس کا اثر ایک جیسا ضروری نہیں یہ غلطی اکثر لوگ روزانہ کرتے ہیں اسپغول کو کم پانی کے ساتھ یا جلدی جلدی نگل لینا اس سے گلے میں پھنسنے یا پیٹ میں سختی محسوس ہو سکتی ہے، اس لیے ہمیشہ زیادہ پانی کے ساتھ لیں صحیح طریقہ یہ سمجھا جاتا ہے ایک گلاس پانی میں ایک چائے کا چمچ تخم ملنگا 20 سے 30 منٹ بھگو دیں اور دوسرے گلاس میں ایک چائے کا چمچ اسپغول ڈال کر فوراً پی لیں، دونوں کو اکٹھا زیادہ دیر بھگو کر گاڑھا کرنا ضروری نہیں آخر میں ایک ضروری احتیاط بھی جان لیں اگر آپ کو جوڑوں میں درد، گردے کا مسئلہ، شوگر کی دوا کا استعمال یا پانی کم پینے کی عادت ہے تو روزانہ استعمال سے پہلے معالج سے مشورہ کر لیں اور اگر پیٹ درد، الٹی یا قبض بڑھ جائے تو اس روٹین کو روک دیں زیادہ ٹھنڈک محسوس ہو تو روزانہ کی بجائے ایک دن چھوڑ کر استعمال کرنا بہتر رہتا ہے آپ نے کبھی تخم ملنگا اور اسپغول کو الگ الگ استعمال کیا ہے یا ہمیشہ اکٹھا؟#VitaminDDeficiency #tiktokgrowthchallenge #جوڑوں_کا_درد_کم_کریں🌿 #HealthTips

About