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@jiraporr.n: งุ้ยยยยย🌷🍒⚡️ #ชุดเซ็ท2ชิ้น #สาวอวบใส่ได้ #ชุดเซทขาสั้น #ชุดเซตเสื้อกางเกง

Bewjiraporn ⪩⪨꙳ ( บิวจิ )
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Tuesday 17 February 2026 09:44:07 GMT
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مِل ونجوں جے کیتھائیں تاں الایا چا کر #AikArielBees
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Zum Rezept ⬇️ ✅ schnell gemacht ✅ wenig Zutaten ✅ die halbe Pfanne (675g) hat nur 496 Kalorien -> glaub mir danach ist jeder pappsatt 😄 Kalorien pro Portion: 496 Kalorien • 27g Eiweiß • 85g Kohlenhydrate • 4g Fett • Zutaten (für 2 große Portionen): • Ölspray* • 1 Zucchini • 350g Champignons • 200 g Kochschinken • 1 mittelgroße Zwiebel • 2 Tüten Express Reis (insgesamt 500g) Für die Sauce: • 200 g Fitline Kräuter Frischkäse (0,2 % Fett) • 300ml Gemüsebrühe • Paprika Gewürz, Pfeffer, Knoblauch & etwas Salz *-> mit Code „MPM“ spart ihr immer maximal bei More Nutrition ✨Werbung Zubereitung: • Herd auf volle Stufe stellen & die Pfanne mit Ölspray besprühen • Zwiebel zusammen mit dem Gemüse scharf anbraten • Herd auf mittlere Stufe stellen • mit Gemüsebrühe ablöschen • Frischkäse hinzugeben und kräftig würzen • Herd auf niedrige Hitze stellen und den Express Reis zubereiten und hinzugeben • etwas einrühren & fertig! Guten Appetit! 😋 -> Speicher dir das Rezept unbedingt ab & folg mir doch gerne für mehr 🫱🏼‍🫲🏽 #abnehmen #schnellerezepte #einfacherezepte #schnellundeinfach #rezeptezumabnehmen
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Drafff 👀
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#creatorsearchinsights #اربيل_دهوك_سليمانية_كركوك_بغداد #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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how I apply face tape before bed for smooth skin ✨
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