тгк: timmylife
Region: NL
Tuesday 17 February 2026 15:19:50 GMT
597960
23350
246
1209
Music
Download
Comments
Vkssq :
Почему когда я отжимаюсь не чувствую грудь?
2026-03-26 16:43:37
289
SHERIF №¹ :
буду делать каждый день и увеличивать количество раз встретимся через неделю
2026-02-25 23:16:49
94
Vovche :
единственное упражнение что бы РЕАЛЬНО прокачать грудь дома это отжимания на брусьях, любые отжимания могут максимум привести грудь в тонус
2026-02-18 18:16:46
56
Ричароооод :
Один раз в день да?
2026-05-29 13:42:57
0
sosyn57 :
Я смогу так накачаться без креатина и только если пить протеин?
2026-05-07 19:04:46
0
Н|К :
Напоминайте мне попить воды и отжаться 10раз
2026-04-05 22:05:02
17
𝕾𝖄𝕶𝕺 :
Сегодня первый день , мышцы очень болят, боюсь представить что будет когда я проснусь
2026-07-12 00:13:29
1
the Prodigy :
пытаюсь накачаться чтобы выглядеть как он
2026-04-15 15:16:04
17
tohis :
подскажите че делать когда отжимаюсь чуствую только трицепс и больше ничего типа даже после тоенировки токо руки болят
2026-04-15 18:29:08
15
FL1rex :
почему когда делаю отжимание плечи начинают болеть
2026-05-18 17:15:33
0
Xyzix :
это типо 12 подходов сделать надо?
2026-04-12 19:38:47
0
yoku44 :
я когда любые отжимания делаю не чувствую грудь
2026-06-25 02:28:20
1
rockie_fresh :
я извиняюсь конечно,но как обратные отжимания на стуле фокусируются на грудных? если это прямое упражнение на трицепс?
2026-03-02 23:53:03
7
_KenZuzo_ :
можно просто каждый час делать по 27 отжиманий и буквально за 2 недели будут руки+грудь
2026-03-15 14:02:43
3
我去买柴油 :
прикиньте за 3 подхода сделал 70 отжиманий
2026-02-26 19:24:51
23
Fresh :
я 111 отжиманий сделал за 7-8 минут 12 лет
2026-04-10 18:03:16
5
Ярик? :
буду делать до 25 апреля месяц начинаю сегодня
2026-03-25 16:56:38
1
FartGod :
буду делать на протяжении месяца с завтрашнего дня, нагрузку буду увеличивать, посмотрим результат
2026-02-22 12:50:35
12
st4rre :
можно ТГК? авто
2026-06-05 16:39:33
0
bakai :
а отжимания на брюсах помогают,ю
2026-05-13 17:58:40
0
Colchoneros🛏️ :
А руки можно пж без гантелей и в домашних условиях
2026-03-06 22:39:22
0
HaimiyaMioHolic :
буду делать потом скажу результат я скоко делать чтобы прогрес был виден?
2026-03-22 18:57:07
1
A$1k :
вернусь 2 мая(пинайте каждый день что бы не забыл)
2026-04-02 13:19:41
0
ДЕРИСОВИЧ :
а повторения со временем можно увеличить?
2026-02-24 19:13:05
0
Nøre :
мне 10 я делаю: 10 алмазных отж.(с трудом)15-25 обычные отж. 5-10 на кулаках 15-20 пресса. норм для возраста?
2026-05-06 12:46:07
0
To see more videos from user @2imofey, please go to the Tikwm
homepage.
