@patrycja.haras: Prosty przepis na pyszny stir fry 🍜🤤, gotowy w 20 minut Potrzebujesz marynata: * 300g piersi z kurczaka * łyżka sosu sojowego jasnego * łyżeczka sosu ostrygowego * łyżka skrobi kukurydzianej * pieprz * oliwa z oliwek do smażenia (8g) warzywa: * 1 marchewka * 1 cebula * 100-150g kapusty (lub papryka, strączki) sos: * 2 łyżki sosu sojowego jasnego * 2 łyżki sosu sojowego ciemnego * 1 łyżka sosu ostrygowego * ~ łyżeczka miodu * mąka z wodą do zagęszczenia (1 łyżka mąki na 4-6 wody) * cebulka dymka dodatki: * 100g makaronu ryżowego * sezam i limonka z przepisu wychodzą 2 porcje jedna porcja ma: ~440kcal B: 40 T: 3 W: 61 Smacznego! ❤️

patrycja.haras
patrycja.haras
Open In TikTok:
Region: PL
Tuesday 17 February 2026 16:01:54 GMT
707284
16488
44
4501

Music

Download

Comments

kuurl.george
daria😼 :
czym zastąpić sos ostrygowy?
2026-02-18 00:33:52
27
user17308497306542964002
user17308497306542964002 :
JAKA KAPUSTA?????
2026-02-18 18:32:28
5
pjb011
pjb :
i takie przepisy lubue
2026-02-18 17:47:33
0
formaniek
FORMAniek :
Mmmm
2026-02-19 11:27:47
0
evaewa5
evano :
a robiłaś z czosnkiem ,limonką i miodem 🥰🥰🥰🥰 matko kochana jak to pachnie i smakuje🥰 podsmażam mięso daje trochę pieprzu i soli ,wyciskam czosnek dodaje limonke i miód i paprypke czerwoną pokrojoną w cienkie plastry dusze tak długo aż powstanie karmel ,jak mam krewetki to tak w połowie je daje
2026-02-17 21:49:42
3
ewciaaaw0
ewciaaaw :
co zamiat sosu ostrygowego?
2026-02-18 16:01:03
0
wysmakowane
Wysmakowane :
Ale super przepis 🥰
2026-03-06 10:18:42
0
cozycandleatelier
Cozy Candle Atelier :
jutro robię! 🥰
2026-03-25 18:38:23
2
sylwiasysiack
sylwiasysiaCK :
Zrobię dzisiaj tylko z udonem🤤
2026-02-26 13:23:21
0
kohersenpolska
Kohersen Polska 🥘 :
Pycha 😍😊
2026-02-18 12:36:40
1
tom426840
Tom :
Pewnie super smakuje ..natepnym razem kruj kuraka poprzek wlokien. a bedzie mieso miekie bardziej delikatne
2026-02-18 10:27:22
1
martysiunia_
Martyna Górska :
Mniam 🥰
2026-03-02 19:59:18
0
avadatattoo
Avada Tattoo | Nauka Tatuażu :
czym mogę zastąpić sos ostrygowy?
2026-04-01 22:21:59
0
marianonne
Marione :
Dodawaj do mięsa trochę proszku do pieczenia lub sody mięso jest super miękkie
2026-02-18 12:41:22
0
lambam05
Bam łam :
Jak z 8g oliwy z oliwek do smażenia wychodzą Ci 3g na porcję?
2026-02-19 16:25:22
3
strefa.agnieszkachlebda
Strefa.agnieszkachlebda :
Ekstra
2026-04-20 18:07:39
1
_sylwia_._
✨Sylwia✨ :
wow
2026-03-20 15:28:04
0
sylwiasysiack
sylwiasysiaCK :
Troszkę zmodyfikowałam po swojemu, jak zawsze 😉 Wyszło pyszne🤤 dziękuję❤️
2026-02-27 13:33:58
1
arturmiszczuk
Artur m :
tyle się dowiedzieć co nic do kosza ten filmik
2026-05-26 17:26:00
0
filipinka_suszoneowoce
Filipinka_suszoneowoce :
👌👌👌Uwielbiam
2026-02-17 18:01:03
1
titina5859
Titina :
może być kapusta pekinska
2026-03-05 20:07:26
1
stylzdrugiejreki3
Stylzdrugiejreki30 :
Smacznego ☺️
2026-02-19 05:54:56
0
rencia334
rencia33 :
dziękuję za fajny przepis 🥰
2026-02-26 12:52:22
0
flajinni
Kasia :
@🖤
2026-02-18 22:16:59
1
malju65
Malju :
😂😂😂
2026-03-09 17:54:02
0
To see more videos from user @patrycja.haras, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About