@_sarayum: مشكل الإمساك في رمضان كيعاني منه الصغير والكبير، وهو اللي كيخلينا نحسوا بالثقل والانتفاخ نهار كامل 😫. اليوم جيت نهنيكم بهاد المعجون الطبيعي اللي كيتعتبر 'صيدلية منزلية' متكاملة. علاش هاد المعجون هو الحل؟ 🧐 • تين وبرقوق ومشمش مجفف: هاد الثلاثي هو أقوى ملين طبيعي للأمعاء بفضل الألياف العالية اللي كتسهل الهضم وكتخلصكم من الإمساك نهائياً. • زيت الزيتون البكر: كيعمل كمرطب للجهاز الهضمي وكيعاون في امتصاص الفيتامينات. • الحبة السوداء والزنجلان: لتقوية المناعة وتزويد الجسم بالكالسيوم والنشاط اللي كنحتاجوه بعد الإفطار. • الجوز والتمر: مصدر سريع للطاقة (بديل صحي للسكر) وكيعطي شبع كيدوم لساعات. نصيحة : خدي ملعقة كبيرة في السحور مع كأس ماء دافئ، وغادي تحسي بالفرق في الهضم ديالك من اليوم الأول ✨. هاد الوصفة هي 'الكنز' ديالك في الثلاجة هاد الشهر الكريم. حفظي الفيديو عندك (Save) باش ترجعي ليه، وبارطاجيه مع أحبابك اللي كيعانيو من مشكل الهضم 📌❤️."#fypシ゚ #اكسبلور #رمضان_2026 #yummy #foryou

_sarayum
_sarayum
Open In TikTok:
Region: MA
Tuesday 17 February 2026 19:43:32 GMT
503852
6569
49
3934

Music

Download

Comments

hikbv.ydbn
مفتاح 🔑 الجنه الصلاه :
عشقي هادا الخلطه🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-02 15:21:26
1
user29618374432881
douae 🥰😍 :
واش كيغلض حيت ديرة رجيم
2026-02-18 08:04:52
2
user900492385
🦋🤍 :
عندي انتفاخ في بطني وامساك ؟! افيدوني 💔
2026-09-02 14:00:06
2
nqbtw
👑 m.m.q 👑 :
رشاد
2026-09-14 15:00:06
0
ammmmmmiera
أميره🩷 :
🌺🌺 سبحان الله 🌺🌺
2026-08-09 11:11:30
0
user453828477622
rima zaidi :
البرقوق ؟؟؟؟؟الزنجلان؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
2026-03-30 17:57:29
0
atelier_lina78
atelier_lina78 :
Bonne idée pr remplacer la confiture
2026-05-06 13:52:53
1
asmr.arabic2
asmr arabic :
واش مزيانة لولدات صغار على قبل فقر الدم
2026-03-23 22:13:51
1
tach_q8
Tach-q8 :
لو فورتيهم افضل
2026-09-08 02:38:45
0
mineo.mkd
mineo.mkd🇩🇿 :
مشاءالله 👌
2026-05-02 11:43:33
1
user3490800838816
. :
خبز الشعير ؟
2026-03-31 15:32:32
0
userkanaann
R :
ما هو الزنجلان لز سمحتي اضن سمسم او غير شي
2026-04-28 03:14:12
1
alwaad2022
🌹Waad Abdullah 🌹 :
ما شاء الله 🌹🥰سلمت الأيادي 🌹
2026-04-06 13:46:51
0
nadia.fn75
Na :
هل يصلح لمرض السكر
2026-04-06 10:54:12
0
isssisoisssq1
isssisoisssq :
ردو لبال شريحة برقوق زادو ليا انتفاخات وانا عندي غازات اصلا وهلكوني
2026-05-04 11:50:16
0
atelier_lina78
atelier_lina78 :
Aussi on peux les faire cuire 5 mn à la vapeur c’est très bon tendre et facile à manger ❤️
2026-05-06 16:30:52
0
m.alsheryan
M.alsheryan :
بينام في الحمام من الاسهال
2026-06-26 03:01:13
0
samouray.minimaos
Samouray Minimaos :
😳😳😳
2026-02-18 00:17:25
1
thekanstzgz
كبيدة روح :
🥰
2026-06-25 16:57:22
0
ahmedhamdimohamed2
Ahmed Hamdi :
🥰🥰🥰
2026-05-06 23:30:15
0
nourapqi45d
nona :
❤️❤️❤️🌹🌹🌹👍
2026-05-20 11:21:07
0
omar.mahmoud4877
Omar Mahmoud :
👍
2026-05-14 11:30:52
0
ahmed12303gmail.com
Ahmed :
🥰🥰👍
2026-06-11 18:49:21
0
hamasa11.12
همس <٣ :
😳😳😳
2026-05-01 21:19:49
0
benizbeniz67
beniz beniz :
🥰🥰🥰
2026-02-17 22:16:27
0
To see more videos from user @_sarayum, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About