@havle2025: الكورتيزول هو هرمون التوتر، وارتفاعه لفترات طويلة ممكن يسبب: زيادة دهون البطن والخواصر تعب وإرهاق دائم صعوبة نزول الوزن اضطراب النوم زيادة الشهية خصوصاً للسكر ✨ دور برنامج Feel Great بدعم توازن الجسم البرنامج بيعتمد على دعم: ✔ استقرار سكر الدم ✔ تقليل تقلبات الطاقة ✔ تقليل الرغبة بالسكريات ✔ دعم التحكم بالجوع والشبع ✔ مساعدة الجسم على إدارة التوتر الغذائي وهالشي ممكن ينعكس بشكل غير مباشر على تخفيف تأثير التوتر اليومي على الجسم.