Nutricionista Victor Abrão ⚡️
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Wednesday 18 February 2026 00:27:09 GMT
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Comments
Fabiana Ramos :
engraçado que meu corpo nao se lembra que eu vivi mais da metade da minha vida pesando menos de 60kg
2026-02-18 12:42:09
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Flavia :
perdi 40 kg comendo comida de verdade , sem atalhos
2026-02-18 10:00:35
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Tainamartins :
Mas nosso corpo é muito sacana mds
2026-02-18 11:23:17
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Evelin :
Eu parei tem 3 meses e continuo emagrecendo. porém mudei todo meu ambiente. Saí de 114 para 71
2026-02-18 01:38:27
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onutridasestrelas :
Você é o melhor do mercado! Uma honra meu amigo ❤️
2026-02-18 01:00:18
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Julia Amorim :
meu Deus emagrecer é muito difícil vei😭😭😭😭😭😭
2026-02-18 02:44:23
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Bruna 🧩♾️🌻 :
Não uso Mounjaro, mas uso uma medicação pra lidar com a compulsão alimentar. Emagreci 20kg em um ano. Percebi que se eu não mudasse minha mente, qnd eu parasse de tomar a medicação, iria voltar com o excesso de doces e, consequentemente, engordar outra vez. Tenho sempre que me lembrar que aquela vontadezinha de comer não só um pedaço, mas a barra de chocolate toda, na verdade era alguma emoção minha que eu tava tentando calar. Descobri que comia muito quando tava ansiosa, entediada e triste. Dizer pra mim mesma que "isso é tristeza, não fome", ou "vc está entediada, não com fome", tem me ajudado a me disciplinar e me preparar pra quando for feita a retirada do medicamento.
2026-02-18 13:48:21
8
D :
Resumindo… nosso corpo é burroooo! Que raiva
2026-02-18 02:29:19
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c4rolzz_ :
escovar os dentes ajuda mto em não comer qualquer coisa o tempo todo
2026-02-18 09:34:15
31
clique da vez :
até meu corpo é contra mim
2026-02-18 13:04:53
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Miriam Ornelles :
Por isso que escolhi fazer jejum intermitente. Na minha janela como muito vegetais, proteínas e carboidratos tudo na medida. Não existe caminho “fácil “, existe caminho possível e com consciência.🥰
2026-02-18 01:49:06
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diariodeborder0 :
Fiz bariátrica em 2015, o médico prescreveu : musculação !! Fiquei 2 anos de uma dieta rígida com a nutricionista que me ensinou a me alimentar direito , resultado nunca mais engordei ! Em 1 ano perdi 55 kg depois emagreci mais , comecei com 106 e hj peso 47!✌️♥️
2026-02-18 02:15:11
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Fernanda Rafaelli :
AMO ouvir pessoas inteligentes, com boa oratória e com CIÊNCIA, falando! Da gosto, e até inspira (estou cursando nutrição e é raro ver influenciadores disseminando conhecimento verídico)!!
2026-02-18 01:29:51
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anadelamonica :
Muuuito bom. Vídeo informativo
2026-02-18 00:44:41
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henriquenavarrorp :
perdi 25 em 3 meses e agora tô na academia
2026-02-18 01:32:51
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Helena :
eu vivi 30 anos pesando menos de 70 kilos , mas meu corpo agora esqueceu e volta pros 90 kkkk oh durezaaaa🤣🤣🤣
2026-04-08 19:08:12
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Thereza Cristina :
Então è melhor tomar pra sempre kkk
2026-05-10 21:06:40
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Isabela Cristina :
passei mais da metade da minha vida com menos de 60kg e agr o bonito do meu corpo não lembra disso🤡🤡🤡🤡🤡
2026-04-14 18:47:51
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Bruxista-uma bruxa comum(ista) :
Então se eu tomar O mounjaro por 2 anos após eu alcançar minha meta, da certo?
2026-04-09 15:42:17
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Josiane Silva :
Gente tenho 1,70 e 80 kg, queria perder uns 10 kg, sera q tenho q tomar quantos meses?
2026-02-18 02:32:39
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Cristiane Rossetto :
ótima explicação. Quando falam de remédio p ajudar no emagrecimento sempre falei e já passei por isso várias vezes . O negócio e mudança de vida
2026-02-18 20:16:35
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Noahn&Nick :
ganhei 20kg depois de ter filhos porque meu corpo não lembro antes como era 😂😂😂
2026-02-18 14:08:14
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Juliana :
Oi, Nutri! Perdi 25 kg em 7–8 meses com Mounjaro e ainda quero perder mais 5 kg, mantendo o uso. Optei por ajustes graduais de dose com a caneta KwikPen, sem dobrar, fui aumentando aos poucos mesmo. Paralelamente, ajustei alimentação, treinos e suplementação. Entendi que ausência total de fome não é ideal, na verdade é um erro de muita gente que faz uso em doses altas e acha que deve ser assim. É preciso aprender a lidar com a fome e fazer boas escolhas, usando a medicação apenas como suporte. Encaro a obesidade como doença que não dá para baixar a guarda.
2026-03-12 12:21:10
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Sanxeri :
Confirmo. Larguei há 3 meses e a vontade voltou em força... Agora sim, tenho de me esforçar.
2026-02-18 12:32:51
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Katia Oliveira :
Minha médica falou isso eu perdi 22 kilos sem uso de medicação somente com reeducação
2026-02-18 12:47:34
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