@dr.eceaydin: Fındık (kalp dostu, iyi kolesterolü destekler) Ceviz (omega-3 kaynağı, beyin için güçlü) Badem (lif ve E vitamini deposu, tokluk sağlar) Kaju (magnezyum zengini, kas ve sinir sistemi destekçisi) Antep fıstığı (antioksidan içerir, damar sağlığını destekler) Brezilya cevizi (selen­yum kaynağı, bağışıklık için önemli) Günde 1 avuç ideal. Dengeli tüketildiğinde küçük ama metabolik olarak güçlü oyuncular 🌿 #kuruyemiş #kuruyemis #atıştırmalıklar #epigenetik #nutrigenetik

Ece Aydın
Ece Aydın
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 18 February 2026 08:05:09 GMT
739
45
2
3

Music

Download

Comments

erdemsaccount
Erdem :
Biranın yanında tuzlu fıstık neye faydalı?
2026-02-18 17:51:01
0
To see more videos from user @dr.eceaydin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About