@dermapenrussia.ru: Холка это не «кость выросла». И не просто возраст. Это дорсоцервикальный валик изменение мягких тканей в зоне C7-T1. И причин у него может быть несколько. 1️⃣ Осаночный тип Голова постоянно вперёд. Грудной отдел округлён. Мягкие ткани годами сжимаются и «складываются». Формируется плотный структурный валик даже без жира. 2️⃣ Локальный жировой Обычное накопление подкожного жира. Мягкий, округлый, уменьшается при снижении веса. Чаще связан с гиподинамией и избытком калорий. 3️⃣ Отёк и фиброз Сначала пастозность. Потом уплотнение. Ткань становится плотной, менее эластичной, неровной. Массаж «размять и забыть» здесь не работает. 4️⃣ Гормональный (кортизоловый) Это тоже жир, но другого происхождения. Центральное перераспределение. Часто сочетается с животом, лунообразным лицом, тонкими конечностями, давлением. ‼️В таких случаях сначала эндокринолог. 👉В реальности типы часто смешанные. Чистые формы редкость. 👉Фиброз почти всегда вторичен (после отёка или хронической компрессии). 👉Важно понимать: внешне они могут выглядеть похоже. Но механизм разный - значит и стратегия разная. Можно уменьшить объём. Можно изменить ткань. Но если не менять образ жизни: стресс, сон, движение, вес, то валик вернётся. ‼️Холка это не только шея. Это отражение системных процессов.

Дермапен Россия

Open In TikTok:

Region: BG

Wednesday 18 February 2026 10:48:26 GMT