Suelo Firme
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Wednesday 18 February 2026 12:09:26 GMT
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Comments
Eliseth :
gracias por responderme, también tengo un prolapso y no quiero que me vuelvan a operar
2026-02-19 15:16:26
4
Soraya Gabarre :
y si no tengo prolapso para el suelo pélvico solo puedo hacerlo?
2026-02-28 09:00:50
0
nana :
yo pasé hace tres meses histerotomia total abdominal sacaron todo . médico me dio alta no me dijo nada sobre ejercicio . cuando puedo aser
2026-02-21 01:54:13
9
Azin Pahola Hernande :
después de cuanto tiempo puedes comenzar hacer estos ejercicios?
2026-02-23 22:16:08
0
dody :
todo tipo de prolapso?
2026-03-24 23:40:11
0
Rosy :
Soy principiante, cuantos dias a la semana lo puedo hacer ? mil gracias por compartir
2026-04-09 16:35:22
2
safiro :
tengo dos años de mi cirujía lo puedo Aser aun
2026-03-18 23:37:15
1
lu :
Pero una pregunta para hacer esé ejercicio debo meter siempre la panza o no ?
2026-03-04 01:07:55
0
Ros Mary Rivera :
bicicleta es bueno?
2026-04-18 12:17:10
0
gordita@Argueta :
Hola después de la siruguiacuando es lo adecuado porfavor
2026-04-02 16:32:17
1
. :
tengo mes y medio cuando puedo hacer esos ejercicios
2026-04-12 12:29:16
1
Blanca Jacqueline :
y con q pie se debe hacer la fuerza al subir en las estocadas por favor
2026-06-19 00:44:07
1
lisbeth :
ya tengo prolapso lo puedo hacer no me quiero operar
2026-06-01 11:55:10
1
Liliiana Bazan Perez :
hola, después de la cirugía, cuando es necesario para hacer los ejercicios
2026-03-06 13:27:00
1
Marilo Gomez Garcia :
Para este ejercicio de de recoger el suelo pélvico ?
2026-03-30 13:25:55
1
userlemu58gpmp :
Buenos días gracias por enseñarme a ser los ejercicios la saludos desde mi lindo Ecuador Carmen ❤️
2026-02-25 16:20:58
2
vivianamarquez36 :
excelente 😃
2026-03-06 13:41:02
1
Eliseth :
puedo hacer esos ejercicios con 4 meses de operarla de esterectomia
2026-02-18 21:41:37
2
yoyis :
Ami me quitaron ovarios útero y trompas lo podré aser
2026-03-07 05:45:43
0
dianamariazapatag :
Hola desde que semana puede hacer ejercicio para fortalecer el suelo pelvico después de una histerectomia
2026-02-21 18:34:19
1
kellyestela25 :
gracias
2026-02-23 11:46:33
1
No te de miedo, escribirme🛐🖤 :
muy bien estos ejercicios
2026-03-09 15:00:41
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jhuliana :
¿Se puede hacer ejercicio de pesas si tienes prolapso?
2026-08-23 01:50:56
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Isabel Cortez❤️ :
las fases de van realizando por semanas o todas el mismo día?
2026-02-26 13:40:50
0
miryamtravez3 :
cómo debe ser la respiración durante el ejercicio
2026-02-20 12:33:20
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