Если у тебя кружится голова… сердце внезапно разгоняется… не хватает воздуха… ком в горле… шаткость… температура 37… и каждый раз страшно: «А вдруг это что-то серьёзное?» Ты ходишь по врачам. Сдаёшь анализы. А тебе говорят: «Вы здоровы». Но тебе НЕ спокойно. И в голове только одна мысль: «Со мной что-то не так» Послушай внимательно. Твои симптомы реальные. Ты их не придумала. Это не слабость и не сумасшествие. Это перегруженная нервная система. Когда стресс живёт в теле слишком долго — оно начинает говорить симптомами. И самое страшное — это когда ты остаёшься с этим одна и не понимаешь, что происходит. Я сделала методичку «Болезни от нервов» чтобы объяснить всё простым языком: почему симптомы возникают почему врачи ничего не находят почему тебе страшно и главное — что с этим делать Это бесплатно. Не курс. Не продажа. Это инструкция, чтобы ты перестала бояться своего тела. 👉 перейди по ссылке в шапке канала 👉 забери методичку 👉 начни разбираться в своём состоянии Ты не сломана. Ты перегружена. И это можно изменить 🤍#нервы #стресс #психолог #тревога #паническиеатаки #головокружение ##психотерапия #температура #инсультсимптомы - @psy_golovanova.mary