Adrián Herrero Coach.
Region: MX
Wednesday 18 February 2026 15:20:27 GMT
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Comments
Jaime Merino :
jamás me ha salido un video tuyo hablando bien de algún entrenador
2026-02-18 19:18:49
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Irene Lopez :
Ay me duele 😂😂
2026-02-18 19:56:45
519
JH0NAX_✏️ :
el tipo:
2026-02-19 22:09:01
4211
Jazz_Linker :
Olv que rico XD
2026-02-22 20:04:20
617
Osiris Geronimo :
La máquina: QUE SOMOS ? 😂🤣
2026-02-18 18:25:34
2267
CARISHKOV :
valeria vidal
2026-02-21 10:33:46
1315
Julio Cesar🌊 :
QUIEN SE EMOCIONO 👀 CUANDO DIJO ME DUELLEEEE
2026-02-18 20:42:20
566
alemán :
aiii , me duele 😋
2026-02-19 14:35:45
93
... :
el coach😮💨
2026-02-19 22:58:19
256
Greiber :
Habló el experto
2026-02-19 13:41:58
76
fernandito666 :
Por lo general me saltó esa parte
2026-02-19 17:20:27
126
Gustavo M :
hablo el experto
2026-02-20 20:25:25
19
Axel Ω :
quien más pensó igual
2026-02-21 23:31:16
23
kaizen._. :
El que no conoce a Adrian Herrero coach a cualquier entrenador le reza. ✨
2026-02-19 00:40:38
123
Alej00⚡ :
Fallo G
2026-02-19 21:34:55
42
hubert_a3 :
2026-02-21 21:58:41
32
LUSMELY VALES :
tienes toda la razón,yo aplicó drops set en extensiónes pero con el peso máximo que controlo sin descuidar la técnica y he tenido muy buenos resultados
2026-02-18 15:32:43
49
𝐉𝐱𝐬𝐭𝐧_𝐒𝐌𝐆 :
ayyy, me duele
2026-02-19 20:59:08
12
Yanelis Adriana :
Eso de 15 rep no sirve, cuando hagas 10 rep perfectas con buena técnica es hora de subir peso. El músculo no sabe contar. Sobrecarga progresiva el el secreto. Pesado y pocas rep es lo que hace que las fibras musculares se rompan. Y el descanso es importante, eso de tres vcs por semana pierna tampoco sirve.
2026-02-19 14:33:42
11
Guárico ⚡ 🇻🇪⚡ :
🤪🤪🤪
2026-03-13 20:48:32
11
Jose Khazmou Nazi :
Él está haciendo tríceps
2026-02-19 00:00:44
6
Hernan Cabello :
yo creo que lo que toma cuando ve estos videos, es juguito de paciencia
2026-02-18 16:02:23
18
enzoTKD :
este tipo cada que habla
2026-02-19 01:28:44
9
Abraham :
tienes toda la razón
2026-02-18 21:35:53
7
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