1. Home
  2. Detail

@lerry.afiliado_ml: ✨ Kit Beyoung: glow dourado em 4 passos! 🌟 Booster sérum antissinais (30ml) + Micellar Water demaquilante (200ml) + Gentle Cleanser gel suave (90g) + Glow Primer Gold lifting (30ml). Skincare + base perfeita pra make impecável! 💫 #Beyoung #Skincare #GlowDourado #TikTokBeleza #fyp Sua pele brilha quando? 👇 Ideal pra peles sensíveis ou secas, com fórmula multifuncional que hidrata, limpa fundo e prepara pro dia sem oleosidade.

Achadinhos ML
Achadinhos ML
Open In TikTok:
Region: BR
Thursday 19 February 2026 01:00:00 GMT
104
6
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.43MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.43MB) Watermark .mp4 (6.82MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @lerry.afiliado_ml, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

إذا أنت مبتدئ في الجيم وما تعرف تختار أي جهاز كارديو 5 اهم أجهزة لحرق الدهون 1️⃣ Treadmill (جهاز المشي) 
ابدأ بالمشي السريع مع رفع بسيط للميلان.
✅ يستهدف: عضلات الرجلين، الفخذ الأمامي والخلفي، عضلات المؤخرة، وعضلات السمانة.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 120–200 سعرة خلال 30 دقيقة حسب الوزن والسرعة والميلان. 2️⃣ StairMaster (جهاز الدرج) 
اصعد الدرج بسرعة مناسبة وحافظ على وضعية جسم مستقيمة.
✅ يستهدف: عضلات المؤخرة بشكل أكبر، الفخذين، والسمانة.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 180–300 سعرة خلال 30 دقيقة لأنه يرفع نبض القلب بسرعة. 3️⃣ Rowing Machine (جهاز التجديف) 
ادفع برجليك أولاً ثم اسحب بالذراعين وحافظ على ظهرك مستقيم.
✅ يستهدف: الظهر، الكتفين، الذراعين، الكور، بالإضافة إلى عضلات الرجلين.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 200–300 سعرة خلال 30 دقيقة. 4️⃣ Bike (الدراجة) 
اضبط المقاومة بحيث تشعر بالتحدي لكن تقدر تكمل.
✅ يستهدف: الفخذ الأمامي والخلفي، المؤخرة، والسمانة.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 150–250 سعرة خلال 30 دقيقة. 5️⃣ Elliptical (الإليبتيكال) 
جهاز ممتاز للمبتدئين لأنه أقل ضغطاً على المفاصل.
✅ يستهدف: الرجلين، المؤخرة، الذراعين (إذا استخدمت المقابض)، والكور.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 180–270 سعرة خلال 30 دقيقة. نصيحتي للمبتدئين: لا تختار الجهاز فقط لأنه يحرق سعرات أكثر… اختار جهاز تقدر تستمر عليه لأن الاستمرارية هي التي تصنع النتيجة.#اكسبلور #عربي_تيك_توك #عراقيه #ترند_تيك_توك #تمارين_رياضية
إذا أنت مبتدئ في الجيم وما تعرف تختار أي جهاز كارديو 5 اهم أجهزة لحرق الدهون 1️⃣ Treadmill (جهاز المشي) 
ابدأ بالمشي السريع مع رفع بسيط للميلان.
✅ يستهدف: عضلات الرجلين، الفخذ الأمامي والخلفي، عضلات المؤخرة، وعضلات السمانة.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 120–200 سعرة خلال 30 دقيقة حسب الوزن والسرعة والميلان. 2️⃣ StairMaster (جهاز الدرج) 
اصعد الدرج بسرعة مناسبة وحافظ على وضعية جسم مستقيمة.
✅ يستهدف: عضلات المؤخرة بشكل أكبر، الفخذين، والسمانة.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 180–300 سعرة خلال 30 دقيقة لأنه يرفع نبض القلب بسرعة. 3️⃣ Rowing Machine (جهاز التجديف) 
ادفع برجليك أولاً ثم اسحب بالذراعين وحافظ على ظهرك مستقيم.
✅ يستهدف: الظهر، الكتفين، الذراعين، الكور، بالإضافة إلى عضلات الرجلين.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 200–300 سعرة خلال 30 دقيقة. 4️⃣ Bike (الدراجة) 
اضبط المقاومة بحيث تشعر بالتحدي لكن تقدر تكمل.
✅ يستهدف: الفخذ الأمامي والخلفي، المؤخرة، والسمانة.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 150–250 سعرة خلال 30 دقيقة. 5️⃣ Elliptical (الإليبتيكال) 
جهاز ممتاز للمبتدئين لأنه أقل ضغطاً على المفاصل.
✅ يستهدف: الرجلين، المؤخرة، الذراعين (إذا استخدمت المقابض)، والكور.
🔥 حرق السعرات تقريباً: 180–270 سعرة خلال 30 دقيقة. نصيحتي للمبتدئين: لا تختار الجهاز فقط لأنه يحرق سعرات أكثر… اختار جهاز تقدر تستمر عليه لأن الاستمرارية هي التي تصنع النتيجة.#اكسبلور #عربي_تيك_توك #عراقيه #ترند_تيك_توك #تمارين_رياضية
متابعه تعليقات انجليزي #العدل_ما_ياتي_على_يد_ظالم #موال #عبدالله_عبار #اكسبلورexplore #لايك__explore___متابعة🧸🔥🤍
متابعه تعليقات انجليزي #العدل_ما_ياتي_على_يد_ظالم #موال #عبدالله_عبار #اكسبلورexplore #لايك__explore___متابعة🧸🔥🤍
Black friday deals…
Black friday deals…


#علم_النفس #pourtoi #psy #fyp #fyp
#علم_النفس #pourtoi #psy #fyp #fyp
#BalliBotMogis #TrendingReels #TrendingReels #Foryoupage ##FYP #FYP #ViralTikTok #MillionViews #TechMagic #SmartBot #AITrend #RobotVibes #Innovation#BalliBotMogis #TrendingReels #TrendingReels #Foryoupage ##FYP #FYP #ViralTikTok #MillionViews #TechMagic #SmartBot #AITrend #RobotVibes #Innovation
#BalliBotMogis #TrendingReels #TrendingReels #Foryoupage ##FYP #FYP #ViralTikTok #MillionViews #TechMagic #SmartBot #AITrend #RobotVibes #Innovation#BalliBotMogis #TrendingReels #TrendingReels #Foryoupage ##FYP #FYP #ViralTikTok #MillionViews #TechMagic #SmartBot #AITrend #RobotVibes #Innovation

About

Legal