@sisehat_id: Siapa yang tiap bulan harus "berantem" sama perut sendiri? 🩸😩 Ternyata, rasa sakit itu tanda kalau ada "kru pembersih" di dalam rahim yang lagi kerja lembur meres dinding rahim biar Si Dara bisa keluar. Tapi tenang, kamu bisa bantu mereka biar kerjanya lebih santuy dengan kompres hangat dan gerak ringan. Jangan ditambah beban pakai yang dingin-dingin dulu ya kalau lagi rewel! Sayangi dirimu, pahami siklusmu. ✨ Kalian biasanya tim rebahan atau tim kompres air hangat nih kalau lagi haid? Komen di bawah ya! 👇 #SiSehatID #NyeriHaid #HaidSehat #TipsWanita #Dismenore #EdukasiKesehatan #KesehatanWanita #SiklusHaid #HidupSehat #TipsKesehatan

SiSehat ID

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 19 February 2026 06:04:34 GMT