__ektyron
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Thursday 19 February 2026 19:04:14 GMT
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Comments
lem930 :
Tu mérites beaucoup plus chef merci pour tout
2026-02-19 20:10:08
1374
enzo :
Est ce que c’est pas mieux à la machine ?
2026-02-19 21:58:50
348
__ektyron :
2026-02-19 19:04:28
163
[email protected]🇪🇸 :
Il faut combien de temps en moyenne pour avoir des résultats pour une personne normale ?
2026-02-20 01:33:05
19
Anthony Ribeiro :
Salut l’ Inclinaisons du banc à 45 degrés ?
2026-02-19 20:17:32
13
Foostopper :
Bla-bla-bla tu peux pas aller plus vite
2026-05-05 10:42:45
6
MOST :
mec tu me régal pour tout je m'améliore énormément depuis que je regarde tes vidéos 🔥
2026-02-19 20:00:51
35
G-Dia :
Merci chef 💯
2026-02-19 20:01:23
5
aedan._.scqt :
Le banc il vaut mieux le mettre à combien de degrés ?
2026-02-27 08:26:20
6
١٧ :
vous me conseillez de faire une seance pec/triceps et biceps/dos ou biceps/pec et dos/triceps?
2026-03-03 01:58:41
0
koroguSenpai⚔️ :
es quil y a yne personnes qui si connais vraiment bien dans le domaine de la musculation pourraient m'aider a évoluer...j'arrive je comprends pas pk...
2026-05-25 19:08:20
0
Юсуф Кеннеди :
quel est le meilleur programme pour 4 jours d'entraînement par semaine stp ?
2026-02-28 06:38:58
0
Andy :
30 par main à 17 c bien?
2026-06-26 16:09:56
1
-_-blh.lucas-_- :
2026-02-19 19:36:40
3
𝒜𝒹𝒶𝓂 :
T un boss
2026-02-19 20:25:39
4
Paul :
la ref du maillot stp
2026-03-27 14:03:48
0
Florian Rhodon :
c’est bien de descendre autant ? merci pour tout tes conseils ! 💪
2026-02-19 21:08:15
0
M :
les go muscu des véritables scientifiques
2026-02-27 21:51:03
3
evan_guen :
Et le développe Arnold ? C’est un bonne exercice ?
2026-02-28 18:07:15
1
Billy :
Tu peux avoir des exo pour les Abdo ?
2026-02-23 23:56:42
1
Adri.1 :
J’ai vraiment du mal moi avec ce mouvement, j’essaye mais c’est dur en vrai d’avoir un bon mouvement à Chaque rep
2026-03-10 00:21:30
1
azert22130 :
Vous avez tous une technique différente ?
2026-04-25 12:06:19
1
Corentin_12 :
c’est bon a savoir, je reviens de ma séance du jour et je remarque déjà quelques erreurs de ma part
2026-03-30 18:57:01
1
Dixel :
C’est quoi le mieux entre haltère et debout à la barre ?
2026-02-20 21:39:03
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