@sracerebrooffc: Você já percebeu como reclamar vira um hábito sem a gente notar? A gente reclama do trânsito. Do trabalho. Das pessoas. Do que não deu certo. E quando vê… o cérebro já está programado para procurar o problema antes mesmo de enxergar a solução. Quanto mais você reclama, mais seu cérebro aprende a focar no que está errado. E o que você alimenta… cresce. Mas a boa notícia é que o contrário também é verdadeiro. Você pode treinar sua mente para enxergar possibilidades, aprendizados e até gratidão mesmo em dias difíceis. Não é sobre fingir que está tudo bem. É sobre escolher onde sua mente vai morar. 💭 O que você tem alimentado ultimamente? #saudemental #fyp #mente #amigos