@1001_receitasfit: ✨ PALITINHOS PROTEICOS Essa receita é ideial para um lanche rápido, fácil e saudável! 📕Quer mais receitas fáceis e saudáveis para o lanche e refeições? 👉🏼Clique no link da bio e conheça meus e-books ✨A receita toda tem: 262 cal 1,4g carb 13,8g gord 33,4g prot - 1 xícara de frango cozido, temperado e desfiado (100g) - 1 ovo - 20g de queijo muçarela ralado - Sal - 1 c chá de azeite (2,5 ml) ✨ Modo de preparar no vídeo. ✨ Para o molho: 1 ovo cozido / 3 c sopa de cenoura ralada / 2 c sopa de iogurte / sal / 1 c chá de azeite #receitasfit #receitassaudaveis #lanchesaudavel

Lívia Carvalho

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Thursday 19 February 2026 20:23:06 GMT