🄺🅁🅈🅉 Ararat
Region: VE
Friday 20 February 2026 00:38:45 GMT
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Comments
@sinfoniasdelmar :
Una super recomendación, no entrenen oblicuos, entrenen el abdomen, bajen de peso, cero dukcel y full agua. Entrenen espalda y glúteos, se vera un cuerpo muy lindo
2026-02-21 07:51:38
75
tamales :
una pregunta , eso giros que haces con pesas , no son oblicuos pero con peso , y eso no ensancha??? esque ya me dio miedito si ensancha o no
2026-03-01 03:36:48
4
Nana👩🏻🦲 :
siempre digo que lo haré y nunca lo hago😞
2026-02-20 22:44:39
2835
A :
una pregunta puedo hacer abdomen y cintura el mismo dia?
2026-10-22 22:14:02
1
alissonvalle822🪐⚡ :
una pregunta se pueden hacer las dos al mismo tiempo ? cintura y abdomen
2026-07-31 02:59:42
17
𝐃𝐄𝙓♱ :
Yo quisiera tener cintura pero tengo un problema o con mis cosillas como que no se formaron bien y están un poco afuera
2026-02-21 01:54:34
427
curis6A :
cual día del reto de abdomen me recomiendas
2026-08-25 20:06:50
0
Θέλω λεφτά ❤️ :
gran rutina sister
2026-02-20 00:43:27
105
《Dixdi_☆》 :
cuantos años tienes, cuánto mides y pesas ?
2026-06-09 02:05:52
1
.......... :
un día sin 🧡🖤 por cada like
2026-05-22 07:23:58
38
♪⋆!★! :
hoy empiezoo, vuelvo en un mes
2026-07-30 22:14:58
17
𝓓𝓪𝓯𝓷𝓮 :
Desde q día veo cambios??
2026-07-21 23:01:11
4
Danelia🪼 :
Yo quiero saber desde los cuantos años se puede aser😘😘🤭
2026-07-16 17:42:33
10
Ashli :D :
voy a ponerlo a prueba
2026-02-20 05:54:44
36
× :
cuantos meses llevas entrenando!!?
2026-02-20 14:39:08
8
El culito de Gojo👻💋 :
Y no solo te queda la cintura si no que te queda marcado el abdomen
2026-02-21 21:33:59
10
𝓡𝒐𝒙𝒙𝒂𝒏𝒆 ★ :
Crack, idola. Ando siguiendo tus rutinas y me anda dando resultados. Sigue así. 🙏
2026-02-20 01:21:49
22
genesis :
Yo quiero saber desde los cuantos años se puede aser
2026-02-23 05:00:52
21
Ignacia 🦃 :
Holaaaa tengo 13 voy por los 14 que me recomiendas hacer abdomen y cintura oh solo uno? Y los hago día por medio está bien?
2026-05-26 23:53:36
10
. :
holaaa tengo 11 me recomiendas hacer abdomen o cintura o los 2????
2026-05-27 22:28:21
2
𝒟𝒶𝓎𝓇𝒾...🐈⬛ :
Antes hacía masajes la vdd si lo recomiendo bastante es de esperar el resultado pero vale la pena lo había dejado de hacer debido al dolor en el abdomen pero la vdd lo recomiendo
2026-07-18 23:11:57
3
𝕭𝖗𝖎𝖙𝖆𝖓𝖞🦩 :
empiezo hoyyy😭
2026-07-24 18:54:02
3
𝓿𝓪𝓵𝓮𝓻𝓲𝓲... :
yo hago su rutina lunes, miércoles y viernes : cintura martes y jueves : abdomen
2026-06-21 21:34:55
2
Xavi :] :
y pensar que es mayor que yo 😔
2026-03-05 13:15:26
2
✧.* :
Yo quisiera unas rutina para disminuir mis muslos 🥺? tienes rutina Bro
2026-02-21 21:43:41
3
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