@capibara03kitchen: #PR #ケロッグ #オールブラン #腸活 #便秘【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen さつまいものヨーグルト和え難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。今回はさつまいもを使ったレシピです。ただレンチンして食べるだけじゃなくてヨーグルトと和えるとサラダの副菜になりますよ!! また今回はケロッグオールブランを一緒に入れてみました。ヨーグルト×さつまいもに加えて、オールブランを入れることで便秘へのWアプローチが可能なので腸活中の方はぜひ入れてみてください!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいですてことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料さつまいも 200g A オールブランフルーツミックス or オールブランブランリッツ大さじ2 A ヨーグルト大さじ3 A 砂糖大さじ1 作り方 1 さつまいもの皮を剥き、0.5cm間隔に賽の目切りにする。 2 600Wの電子レンジで4分加熱する。 3 Aと混ぜ合わせる。 ※本品は事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

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