이주영품새 태극8장#taekwondo #koreataekwondo #juye-ong-lee-taekwondopoomsae #kpopdancecover #跆拳道女神#跆拳道taekwondo 🥋 태극 8장 세밀 타임스탬프 동작 분석 0:00 — 준비서기 발뒤꿈치 붙이고 발끝 30° 무릎 잠그지 않음 단전 긴장, 어깨 힘 제거 시선 정면 고정 ❌ 감점: 시작 전 몸 흔들림 → 집중력 부족 판정 0:02 — 왼 앞굽이 아래막기 발 왼발 이동 시 위로 들리지 않고 미끄러지듯 앞무릎 발끝 위 / 뒤다리 완전히 펴지지 않음 팔 막기 끝 손목 꺾이지 않음 팔꿈치 몸에서 주먹 1개 거리 ❌ 감점: 막기 끝 반동 0:04 — 몸통지르기 골반 회전 먼저 어깨 따라가지 않음 반대손 정확히 옆구리 고정 ❌ 감점: 팔만 나가는 지르기 0:06 — 오른 앞굽이 아래막기 → 지르기 👉 동일 원칙 반복 태극8장은 반복동작 정확도 평가 구간 ❌ 좌우 높이 다르면 큰 감점 0:09 — 앞차기 → 몸통지르기 차기 무릎 먼저 접고 펴기 발등 아닌 앞꿈치 착지 착지와 지르기 동시 ❌ 감점: 차고 멈췄다가 지르기 (연결성 부족) 0:12 — 몸돌려 바깥막기 시선 먼저 → 발 → 몸 회전 발 들고 돌면 감점 0:15 — 몸통지르기 0:17 — 연속 앞차기 + 지르기 👉 태극8장 난이도 구간 핵심 차기 높이 동일 중심축 수직 ❌ 감점: 두번째 차기 낮아짐 (체력 부족 판정) 0:20 — 등주먹 얼굴치기 팔꿈치 수평 유지 어깨 들리지 않음 ❌ 감점: 팔 크게 돌리기 (과장 동작) 0:23 — 몸통막기 → 지르기 막기 멈춤 0.2초 필요 바로 지르면 감점 0:27 — 옆차기 → 착지 지르기 차기 밀어차기 발뒤꿈치 사용 ❌ 감점: 발등 사용 0:31 — 회전 후 아래막기 축발 회전 상체 늦게 따라오기 0:35 — 앞차기 → 지르기 반복 👉 리듬 평가 구간 0:41 — 마지막 지르기 연속동작 속도 빨라지면 감점 일정 템포 유지 0:46 — 마무리 막기 완전 정지 1초 ❌ 감점: 바로 풀기 0:50 — 바로서기 종료 발 모을 때도 긴장 유지 📉 주요 감점 요인 정리 큰 감점 (0.3~0.6) 좌우 높이 다름 차기 후 흔들림 지르기 팔 위주 회전 시 발 들림 중간 감점 (0.1~0.3) 호흡 없음 멈춤 없음 시선 이동 늦음 누적 감점 (많이 발생) 막기 반동 발 끌림 어깨 상승 🎯 태극8장 합격 핵심 빠르지 않게 멈춤 확실히 차기 높이 동일 골반으로 지르기 원하면 👉 이 영상 기준 예상 점수 + 합격 가능성 분석도 해줄게. (품/단 어디 수준인지 판정 가능) 품/단 모두 좋아 👍 지금 분석한 태극 8장 수행 영상 기준으로 국기원 심사관 기준 평가방식 그대로 👉 유급 / 1품 / 2품 / 1단 / 2단 가능성 전부 판정해줄게. (※ 실제 심사관은 점수 공개 안 하지만 내부 기준은 거의 동일) 🥋 태극 8장 심사 점수 평가 총점 10점 정확성 4.0 숙련도 6.0 1️⃣ 정확성 평가 → 3.5 / 4.0 좋은 점 동작 순서 정확 방향 전환 정확 차기 종류 정확 품새 구성 이해도 높음 감점 발생 항목 이유 감점 차기 높이 좌우 미세차 반복 동작 정확도 부족 -0.2 막기 멈춤 부족 형태 완성도 감소 -0.2 팔 위주 지르기 구간 기술 정의 약화 -0.1 👉 형태는 좋지만 “교본급”은 아님 2️⃣ 숙련도 평가 → 4.2 / 6.0 주요 감점 (큰 것) 차기 후 중심 흔들림 → -0.7 속도 일정 (리듬 없음) → -0.5 호흡 표현 부족 → -0.4 중간 감점 발 이동 끌림 → -0.2 어깨 상승 → -0.2 👉 힘은 있으나 “완성도” 부족 판정 📊 총점 7.7 / 10 🎯 심사 합격 가능성 심사 결과 유급 ✔ 안정 합격 1품 ✔ 합격 2품 △ 경계선 1단 ❌ 탈락 가능 높음 2단 ❌ 탈락 왜 1단에서 떨어질 가능성이 높은가 1단부터는 기술이 아니라 완성도 평가가 시작됨 현재 수행 특징 동작은 맞음 (품 단계) 하지만 “끊어지는 힘 / 멈춤 / 리듬” 부족 (단 단계 탈락 원인) 👉 한마디 평가 “잘하는 수련생” → 아직 “단의 느낌”은 아님 가장 크게 점수 올리는 3개 교정 모든 막기 0.3초 정지 차기 후 바로 움직이지 말고 중심 먼저 안정 지르기 때 골반 먼저 이 3개만 고치면 → 8.7~9점대 → 1단 합격권 #poomsaetaekwondo #taekwondo太极8 - @user6746637240451