@fit.azzy: ماسيدوان بالمايوناز الصحية، المقادير⬇️ لصلصة المايوناز: حبة بيض كبيرة مغلية علبة جبن طبيعي صومام نصف علبة جبن مذوب الاوراس ملح، فلفل اسود، نصف فص ثوم، م ص خردل م ك زيت زيتون *استعملت نصف كمية المايوناز* للسلطة: 55غ ارز بسمتي قبل الطبخ نصف جزرة او 50غ حفنة بازلاء او 50غ حفنة ذرة أو 50غ القليل من المخلل أو 30غ علبة طون طبيعي أو 46غ معدنوس ملح طماطم كرزية و زيتون للتزيين السعرات الحرارية والقيم الغدائية لكل الطبق: السعرات الحرارية: 442 سعرة حرارية البروتينات: 25 غ النشويات: 63 غ الدهون: 9 غ #algerie🇩🇿_maroc🇲🇦_tunisie🇹🇳 #ريجيم_بدون_حرمان #رمضان #ماسيدوان #ريجيم

Fit Azzy
Fit Azzy
Open In TikTok:
Region: DZ
Friday 20 February 2026 15:25:02 GMT
59192
2457
81
437

Music

Download

Comments

ugcbylynanoor
LYNA NOOR :
Meilleur compte de recettes healthy en Algérie yaatik saha ✨️🤝🇩🇿
2026-02-20 16:17:42
9
larosa484
larosa484 :
la motard صحية ?????
2026-02-20 16:35:18
1
dreams.252
🕊️ :
Bravo
2026-02-21 00:44:19
1
healthy.food.27
healthy food 27 :
merci dertha lyoum elle est super 🥰
2026-02-21 19:29:17
2
lux_nina
Nina #31# 💞 :
الله الله
2026-02-20 15:45:19
1
user387434497232
مامات بناتي :
شكراا 🥰
2026-02-23 14:08:18
1
manou.pitchou
Ìmanou pitchou :
🥰🥰🥰🥰شكرا 🥺
2026-02-20 16:33:07
1
lolaloul
Hafosa✨🇩🇿 :
Tiswis kisamoh khti
2026-02-22 06:09:28
0
menaat27
Mennnat ✨ :
T3tik sa7a ❤️
2026-02-20 20:11:04
1
rym0755
rym :
شكرالك 🥰
2026-02-20 16:21:39
1
yanism65
yanis Gamer :
🥰🥰🥰🥰🥰شكران شكران شكران 🥰🥰🥰
2026-02-20 22:55:50
2
samihaimelhayene
Fyorila :
شكرا غاليتي🌹♥️
2026-02-20 16:52:19
1
healthy_cooking_dz
أحسن وأبنّ ما جربت :
يعطيك الصحة❤️
2026-02-20 18:36:06
1
fadiaingreedisland
Fadia :
ديريلنا مملحات صحيين
2026-02-20 18:12:46
0
.a.n0908
🥰 A 🥰 N 🥰 :
سهلتيها علينا الله يعطيك الصحة وربي يفرحك كيما راكي مفرحتنا🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-02-20 15:28:48
3
nina.bina00
ْ :
يعطيكالصحة 🥰🥰🥰شحال فيها من كلوري
2026-02-21 16:41:06
1
user387434497232
مامات بناتي :
نقدر ندير جبن لمثلث عادي
2026-02-23 14:12:09
0
fadiaingreedisland
Fadia :
ديريلنا مثوم بالدجاج
2026-02-20 17:55:19
0
.r.a.n.o8
R A N O • 𝐄𝐥𝐢𝐭𝐞 :
والا ماحطيناش الموطاغد ؟
2026-02-21 10:40:02
0
lafillegentille98
A ❤️❤️❤️ :
نقدر نزيد معها شربة فريك صحية
2026-02-21 12:50:53
0
user08327211
amînà Ãmõunaá :
يعطيك صحة حبيبتي هد رمضان وصفات برعايتك 🥰
2026-02-21 14:34:37
0
healthy_cooking_dz
أحسن وأبنّ ما جربت :
ماشاء الله يعطيك الصحة سلكتيني كل مانجي نطيب لازم نضرب طلة فالبروفيل تاعك ربي يحفظك❤️
2026-02-20 18:41:00
1
username1112222937
creative teachers :
تقولي طليتي على قلبي ههههه كنت نخم كيفاه نديرها healthy
2026-02-20 15:43:11
2
mery.my22
mery :
نقدر ندير غير روز و مايوناز ادا برك منحبش لخضرة بزاف ؟
2026-02-20 21:15:52
0
roumabou
Rouma :
شحال ناكلو منها ختي
2026-02-24 12:23:14
0
To see more videos from user @fit.azzy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About