@fit.azzy: ماسيدوان بالمايوناز الصحية، المقادير⬇️ لصلصة المايوناز: حبة بيض كبيرة مغلية علبة جبن طبيعي صومام نصف علبة جبن مذوب الاوراس ملح، فلفل اسود، نصف فص ثوم، م ص خردل م ك زيت زيتون *استعملت نصف كمية المايوناز* للسلطة: 55غ ارز بسمتي قبل الطبخ نصف جزرة او 50غ حفنة بازلاء او 50غ حفنة ذرة أو 50غ القليل من المخلل أو 30غ علبة طون طبيعي أو 46غ معدنوس ملح طماطم كرزية و زيتون للتزيين السعرات الحرارية والقيم الغدائية لكل الطبق: السعرات الحرارية: 442 سعرة حرارية البروتينات: 25 غ النشويات: 63 غ الدهون: 9 غ #algerie🇩🇿_maroc🇲🇦_tunisie🇹🇳 #ريجيم_بدون_حرمان #رمضان #ماسيدوان #ريجيم
Fit Azzy
Region: DZ
Friday 20 February 2026 15:25:02 GMT
Music
Download
Comments
LYNA NOOR :
Meilleur compte de recettes healthy en Algérie yaatik saha ✨️🤝🇩🇿
2026-02-20 16:17:42
9
larosa484 :
la motard صحية ?????
2026-02-20 16:35:18
1
🕊️ :
Bravo
2026-02-21 00:44:19
1
healthy food 27 :
merci dertha lyoum elle est super 🥰
2026-02-21 19:29:17
2
Nina #31# 💞 :
الله الله
2026-02-20 15:45:19
1
مامات بناتي :
شكراا 🥰
2026-02-23 14:08:18
1
Ìmanou pitchou :
🥰🥰🥰🥰شكرا 🥺
2026-02-20 16:33:07
1
Hafosa✨🇩🇿 :
Tiswis kisamoh khti
2026-02-22 06:09:28
0
Mennnat ✨ :
T3tik sa7a ❤️
2026-02-20 20:11:04
1
rym :
شكرالك 🥰
2026-02-20 16:21:39
1
yanis Gamer :
🥰🥰🥰🥰🥰شكران شكران شكران 🥰🥰🥰
2026-02-20 22:55:50
2
Fyorila :
شكرا غاليتي🌹♥️
2026-02-20 16:52:19
1
أحسن وأبنّ ما جربت :
يعطيك الصحة❤️
2026-02-20 18:36:06
1
Fadia :
ديريلنا مملحات صحيين
2026-02-20 18:12:46
0
🥰 A 🥰 N 🥰 :
سهلتيها علينا الله يعطيك الصحة وربي يفرحك كيما راكي مفرحتنا🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-02-20 15:28:48
3
ْ :
يعطيكالصحة 🥰🥰🥰شحال فيها من كلوري
2026-02-21 16:41:06
1
مامات بناتي :
نقدر ندير جبن لمثلث عادي
2026-02-23 14:12:09
0
Fadia :
ديريلنا مثوم بالدجاج
2026-02-20 17:55:19
0
R A N O • 𝐄𝐥𝐢𝐭𝐞 :
والا ماحطيناش الموطاغد ؟
2026-02-21 10:40:02
0
A ❤️❤️❤️ :
نقدر نزيد معها شربة فريك صحية
2026-02-21 12:50:53
0
amînà Ãmõunaá :
يعطيك صحة حبيبتي هد رمضان وصفات برعايتك 🥰
2026-02-21 14:34:37
0
أحسن وأبنّ ما جربت :
ماشاء الله يعطيك الصحة سلكتيني كل مانجي نطيب لازم نضرب طلة فالبروفيل تاعك ربي يحفظك❤️
2026-02-20 18:41:00
1
creative teachers :
تقولي طليتي على قلبي ههههه كنت نخم كيفاه نديرها healthy
2026-02-20 15:43:11
2
mery :
نقدر ندير غير روز و مايوناز ادا برك منحبش لخضرة بزاف ؟
2026-02-20 21:15:52
0
Rouma :
شحال ناكلو منها ختي
2026-02-24 12:23:14
0
To see more videos from user @fit.azzy, please go to the Tikwm
homepage.