@enishastar_444: #yaoi #bl #manwha #fyp #fyppppppppppppppppppppppp

Nish!! (Yaoi freak)
Nish!! (Yaoi freak)
Open In TikTok:
Region: US
Friday 20 February 2026 18:31:25 GMT
93192
25211
194
5369

Music

Download

Comments

vampire_lov.2047
vampire_lov.2047 :
then your teachers asks what you read then you have to struggle making a lie🥹✌️
2026-02-20 20:15:07
609
1nkash3s
༺ღ༒ ׅ꯱υׁׅɑׁׅ༒ღ༻ ꩇׁׅ֪݊ :
this but yuri
2026-04-16 22:53:12
0
juuzouro
Cupid :
More than just kissing but 🫰🥰
2026-02-21 02:39:23
387
the_monkeylord
MonkeyLord :
Duuude volume 5 of Heartstopper IS NOT for the weak to read in school😭
2026-02-20 21:43:44
19
isadriadri
𐔌 . ⋮ 𝚊𝚍𝚛𝚒 .ᐟ ֹ ₊ ꒱ :
Can't repost but just know I WAS here.
2026-02-20 23:29:21
277
enenosaurus
Enenosaurus :
Reading is reading
2026-05-08 09:12:05
15
bitchii.rants
bitchi :
I said I read online comics and then my teacher asked me what types… I didn’t know what to say so I just said amulet like son that ain’t even online
2026-04-17 19:21:48
4
sxya.alt
sxya. (tanaka’s ver.) :
I read AND make
2026-03-09 04:39:16
3
myyy.shaylaaa
Dudette⋆💢.˚✮.༘⋆˙ᵕ˙*ੈ✩💢‧₊˚ :
[photo] Just finished 3 manhwa in a day I think it an addiction now
2026-03-14 05:07:44
9
sle_ppyy
Sleepy :
dude I ALWAYS say when people ask what I read, historical Chinese fantasy novels about war and politics , it works every time
2026-03-09 03:43:25
21
sunny_loves24
May🍡💭 :
This but with yuri😭
2026-02-20 20:51:00
23
warriorofthemindxx
kyummie :
LITERALLY
2026-03-09 07:39:03
2
shumi_uhmshu
Shumi♡🎹🎨 :
This but with yuri (I can't believe your blowing up lol)
2026-02-21 04:00:25
5
nekowa.ruwa
Ruwa :
I swear I also just read normal books😿
2026-02-22 19:50:02
6
chloe.song_yaoi
𝒄𝒉𝒍𝒐𝒆 :
More than kiss
2026-02-21 07:32:10
6
jonathan.karn
Jonathan.Karn :
MYYY BABBYYYY FAMOUSSSS😆😆😆
2026-02-26 16:25:26
4
markofreaksnewacount
༒ ☠︎︎ ⛧ 𝕷𝖎𝖞𝖆𝖍 ⛧ ☠︎︎ ༒ :
Ummmm🥹
2026-04-11 05:25:32
10
user013277109
Anna :
too risky to repost but i was here
2026-05-07 18:44:48
2
musicgeek
Music Geek 💕 :
It’s for the plot!!! I swear!! 🥲💔
2026-03-16 03:10:52
2
alaska30128
Максим :
When they ask what and you have to pretend that you’re normal 😭😭
2026-02-25 10:08:35
3
blahbl4hbla
˚˖𓍢ִ໋‘Mar’𓍢ִ໋🤍 :
YOURE BLOWING UP TWINNNNNN💞
2026-02-21 03:32:26
3
..chxrl1ee
꒰ྀི১ 𝒸𝒽𝒶𝓇𝓁𝒾ℯ ໒꒱ིྀ :
Nothing else is as interesting 🤷‍♀️
2026-02-22 21:22:56
1
coolzz_bleh
ɴᴇᴠᴀᴅᴀ ∘˙• ✭ ☁️ིྀ :
i was reading jinx in science class
2026-02-28 05:15:43
1
To see more videos from user @enishastar_444, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥 কোন ভর্তা খেলে কী উপকার মেলে? জানুন ১ মিনিটে!#Shorts #Bhorta #HealthyFood #HealthTips #BanglaShorts বাঙালির খাবারের তালিকায় ভর্তা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও সুস্বাদু পদ। শুধু স্বাদের জন্যই নয়, বিভিন্ন ধরনের ভর্তায় ব্যবহৃত উপাদান শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানও সরবরাহ করে। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে বিভিন্ন ধরনের ভর্তা খাওয়া শরীরের নানা উপকারে আসতে পারে। আজকের ভিডিওতে আমরা জানব বেগুন ভর্তা, ধনে পাতার ভর্তা, শুঁটকি ভর্তা, আলু ভর্তা এবং তিলের ভর্তার কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। বেগুন ভর্তা ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এতে থাকা উদ্ভিজ্জ উপাদান হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। ধনে পাতার ভর্তায় রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে পারে এবং শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। শুঁটকি ভর্তা উচ্চমাত্রার প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদানের উৎস। পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি হাড় ও মাংসপেশির স্বাভাবিক গঠন ও রক্ষণাবেক্ষণে সহায়ক হতে পারে। আলু ভর্তা শরীরের জন্য সহজলভ্য শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে, কারণ এতে প্রচুর কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। দৈনন্দিন কাজকর্মে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাতে আলু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। অন্যদিকে তিলের ভর্তা ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি শরীরের ক্লান্তি দূর করতে, হাড় মজবুত রাখতে এবং সার্বিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সহায়ক হতে পারে। তিলে থাকা বিভিন্ন খনিজ উপাদান শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে মনে রাখা জরুরি যে, কোনো নির্দিষ্ট খাবার একাই রোগ সারিয়ে তোলে না বা অলৌকিক ফল দেয় না। সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। তাই ভর্তাকে একটি পুষ্টিকর ও বৈচিত্র্যময় খাদ্যতালিকার অংশ হিসেবে গ্রহণ করা সবচেয়ে ভালো। এই বিষয়গুলোর সঙ্গে সম্পর্কিত গবেষণা ও পুষ্টিবিজ্ঞানী/গবেষকদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাম: Walter Willett, Frank B. Hu, Joan Sabaté, David J. A. Jenkins, Marion Nestle, Walter C. Willett। তাদের গবেষণায় উদ্ভিদভিত্তিক খাদ্য, ফাইবার, খনিজ, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে।
🔥 কোন ভর্তা খেলে কী উপকার মেলে? জানুন ১ মিনিটে!#Shorts #Bhorta #HealthyFood #HealthTips #BanglaShorts বাঙালির খাবারের তালিকায় ভর্তা একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও সুস্বাদু পদ। শুধু স্বাদের জন্যই নয়, বিভিন্ন ধরনের ভর্তায় ব্যবহৃত উপাদান শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানও সরবরাহ করে। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে বিভিন্ন ধরনের ভর্তা খাওয়া শরীরের নানা উপকারে আসতে পারে। আজকের ভিডিওতে আমরা জানব বেগুন ভর্তা, ধনে পাতার ভর্তা, শুঁটকি ভর্তা, আলু ভর্তা এবং তিলের ভর্তার কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। বেগুন ভর্তা ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এতে থাকা উদ্ভিজ্জ উপাদান হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা রাখতে পারে। ধনে পাতার ভর্তায় রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হজম প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে পারে এবং শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। শুঁটকি ভর্তা উচ্চমাত্রার প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদানের উৎস। পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি হাড় ও মাংসপেশির স্বাভাবিক গঠন ও রক্ষণাবেক্ষণে সহায়ক হতে পারে। আলু ভর্তা শরীরের জন্য সহজলভ্য শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করে, কারণ এতে প্রচুর কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। দৈনন্দিন কাজকর্মে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাতে আলু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। অন্যদিকে তিলের ভর্তা ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি শরীরের ক্লান্তি দূর করতে, হাড় মজবুত রাখতে এবং সার্বিক পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সহায়ক হতে পারে। তিলে থাকা বিভিন্ন খনিজ উপাদান শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে মনে রাখা জরুরি যে, কোনো নির্দিষ্ট খাবার একাই রোগ সারিয়ে তোলে না বা অলৌকিক ফল দেয় না। সুস্থ থাকার জন্য প্রয়োজন সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পানি পান, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। তাই ভর্তাকে একটি পুষ্টিকর ও বৈচিত্র্যময় খাদ্যতালিকার অংশ হিসেবে গ্রহণ করা সবচেয়ে ভালো। এই বিষয়গুলোর সঙ্গে সম্পর্কিত গবেষণা ও পুষ্টিবিজ্ঞানী/গবেষকদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য নাম: Walter Willett, Frank B. Hu, Joan Sabaté, David J. A. Jenkins, Marion Nestle, Walter C. Willett। তাদের গবেষণায় উদ্ভিদভিত্তিক খাদ্য, ফাইবার, খনিজ, প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে।

About