@ziadtrika22: احيانا اصابات الضمه او الحوض بيبقا ضعف ف الكور عندك او اجهاد زياده عن اللزوم او تحركك بزاويه غلط ف التمرين او الماتش لا غير عشان كده لازم نهتم بالجزء البدني كويس ونهتم بتمارين الكور لأني دي اللي هتحميك من الأصابات بنسبه 70% لو انت رياضي ومهتم انك تتطور الجزء البدني عندك سيب كومنت او ابعتلي برايفت وانا هرد عليك ف اقرب وقت ❤️💪🏼#زيادتريكه #foryouu #fyp #fypシ゚ #oops_alhamdulelah

ك زياد تريكه❤️📈🏋️
ك زياد تريكه❤️📈🏋️
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 20 February 2026 19:49:18 GMT
22278
796
4
115

Music

Download

Comments

ma7643529
Amine🤍 :
عندب التهاب في الحوض و مبلان 6مم في الحوض و تلف خفيف في اوتار الحوض و اعلى الوىك و احي بزنزة الكاحل و الركبة و تصير ثقيلى طبيب قال لي ماهي خطيرة بس مااقدر العب كرة عندي اربع اشهر واسوي تمارين بس حوال مرتين في الاسبوع
2026-05-17 19:09:49
0
user7886313479452
ابو سجاد العربي :
تم
2026-05-15 17:22:41
0
9ed.3
🌸💘🌸 :
موفق ان شاء الله
2026-05-04 05:49:30
0
gdhdhduge
محمد :
اجمد كابتن ف مصر❤️❤️💪🏼
2026-02-20 19:55:16
0
To see more videos from user @ziadtrika22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About