@profe.santy: Calentamiento Rápido - Profe Santy El calentamiento no es un trámite, es una necesidad ⚽🔥 Un calentamiento rápido y bien hecho activa los músculos, mejora la movilidad y prepara el cuerpo para la exigencia del juego. Eleva la temperatura muscular, mejora la reacción y reduce el riesgo de lesiones como desgarros o esguinces. Antes de empezar, dedica unos minutos a trotar suave, hacer movilidad articular y ejercicios dinámicos. Tu rendimiento mejora… y tu cuerpo te lo agradecerá. #P#ProfeSantyFutbolF#FutbolFormativoP#PaseRetrasado#C#CalentamientoRapidoEcuador_Imbabura_Ibarra

Profe Santy

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Saturday 21 February 2026 02:37:26 GMT

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Comments

MARCELO PAZMIÑO :

bien ❤️‍🩹

2026-05-04 00:37:43

Vito :

Gracias profe, eso es mejor que solo estirar.

2026-03-20 11:05:33

Dave Ramirez :

ya me canse

2026-05-09 02:45:34

Jimmy :

gracias por la información

2026-03-27 22:46:46

Capos Revendedores :

muy bien explicado 👏👏👏👏👏

2026-05-13 23:50:41

carlosalveerto :

así es profe calentar para no lecionarse 💪

2026-03-16 22:00:34

Kev Solin :

Esa es profe Santy, voy aplicar mañana en la San Miguel

2026-02-21 17:02:59

roger :

😁 muy bueno tu enseñanza.

2026-04-05 10:46:45

Edgar Mayanquer :

👏

2026-02-24 00:03:50

Neythan y Thayra 🙈 :

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

2026-02-23 02:33:32

Jessy🖤 :

👏👏👏👏👏

2026-02-21 19:20:02

WIN :

👍👍👍

2026-04-02 02:17:55

Armando :

💪💪💪

2026-03-23 12:45:24

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