@loveyourselfbvaneapelayo: ¿Rostro caído? activa estos 3 músculos✨✨✨ ¿Sientes que tu piel ha perdido su firmeza natural? Te cuento cómo recuperar la estructura de tu rostro entrenando los “pilares” que sostienen todo en su lugar. No se trata solo de cremas, ¡se trata de activación muscular! Aprende a trabajar estos 3 puntos estratégicos: Temporal: El soporte superior que eleva tu mirada y da un efecto lifting natural. Mandíbula: Clave para definir el contorno facial y evitar el descolgamiento de las mejillas. Esternocleidomastoideo: El gran músculo del cuello que proyecta y estiliza toda tu estructura. Entrena tu belleza desde el interior y devuelve a tu rostro la tensión que necesita sin procesos invasivos. 👉 ¡Síguenos para aprender la rutina completa y transformar tu piel hoy mismo! #loveyourselfbyvaneapelayo #drenajelinfático #papada #lymphaticdrainage

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Saturday 21 February 2026 06:36:54 GMT
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Comments

maribelsierra1117
MaribelSierra1117 :
Yo tengo muy inflamado ese músculo del cuello y batallo para agarrarlo que hago?
2026-02-23 22:21:07
15
jessicacely5
Jessica Cely640 :
es normal que casi no puedo agarrar el músculo en la parte superior ?
2026-03-19 14:29:52
1
yadiss84
YadiraVanessajuarezSalgado :
Ok
2026-05-01 15:11:47
1
yanina.pinto23
Yanina Pinto :
gracias bella
2026-02-24 13:41:20
1
mariacontreras1941
Maria Contreras1945 :
Bueno tus ejercicios, pero distrae mucho lo incómodo que se te hizo por el cabello, la próxima vez haste una cola alta (cola se caballo) cómo decimos aquí en Venezuela 🇻🇪
2026-02-28 13:17:57
3
alexandrahurtares
alexandrahurtares :
wow
2026-03-05 04:03:03
1
paumed86
PaulaM :
está súper nice este post 🥰gracias por compartirlo guapa ✨👍 lo hago por las noches al aplicar mis cremas
2026-02-21 19:43:03
13
latia068
latia068 :
gracias ppr compartir 😍
2026-02-27 20:13:17
1
chapitas.004
chapis :
🤣🤣🤣 el botón ayuda más
2026-02-24 01:42:12
1
day.ruvalcaba
Ruvalcaba :
y para quitar poquita papada ? que tengo que hacer
2026-02-23 06:17:21
2
monylune
MOON :
saludos hermosa... que aceite usas??
2026-02-22 03:42:30
1
sandralycaldern
sandralycaldern :
Muy lindo tu rostro
2026-04-15 02:47:34
1
maggyceli
maggyceli :
Constancia
2026-04-18 05:13:49
1
miriamricop
Miriam Rico :
Los are y te cuento como me fue 🙏
2026-02-23 08:58:03
1
yamilethangarita9
yamilethangarita9 :
Los voy a practicar amiga muy buenos ejercicios ❤️
2026-02-22 13:12:15
0
br3ndit4c0st4
br3ndit4c0st4 :
Tienes una piel hermosa! Gracias por compartir!!!❤️❤️❤️
2026-02-21 15:22:05
1
lapelua16
𝑉𝐸𝑅𝑈𝑍𝐻𝐾𝐴🌹💞🇻 :
yo no logro agarrarme ese musculo
2026-03-21 12:37:04
1
maria.ely.medina
Maria Ely Medina Velarde :
Cuántas repeticiones o cuánto tiempo por cada ejercicios ? Porfavor ?😉
2026-02-23 18:16:42
1
fonseca.areas8
Fonseca areas :
nueva seguidora quiero que me ayudes con mi cuello está fatal
2026-03-13 16:56:41
2
akselad94
Aksela94 :
me encanto
2026-03-22 12:54:25
1
diana.patricia.ac3
Diana Patricia Acosta Vanegas :
espectacular
2026-03-21 18:58:10
1
marylinsm
marylinsm :
Gracias bella
2026-02-22 17:03:06
1
irania.valera
Irania Valera :
gracias por su orientación
2026-02-23 05:43:59
1
adrianaserna41
Adriana Serna :
wow esto se hace a diario? y en qué momento del día es la mejor opción? gracias
2026-02-23 20:15:39
1
user9175447507008
Rossy :
Gracias por compartir 🙏🙏
2026-02-23 15:42:19
1
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