بالنسبة لي يحبو ويموتو ويفناو على الاكل الصحي خاصة لي فالفوطو دو بروفيل عليطتهم خارجة عند الجارة تونس و هو يقولك زايد و ناقص سكر ووو 😅:
١- تقدرو تعوضو المارغارين بالزبدة الحيوانية لي تفوت ال 2000دج للكيلو، أو زيت الزيتون اذا تقدرو للذوق تاعو
2-تقدرو تعوضو مكعبات الجامبو ب le fond de volaille , إذا عندكم الوقت والخاطر 😌
3-ما تديروش الملح كولو المسوس لأنو يديرلكم احتباس السوائل و تتنفخو ولا نقوللكم ، ما تفطروش كملوا صومو ديراكت خير 😅
كان ذلك للترفيه فقط و لكن سيريو الوصفات لي نقدمهم نسيي نراعي على قدر المستطاع القدرة الشرائية و ما نغطوش الشمس بالغربال الأكل الصحي مُكلِف ، الإنسان لي يحب الصحي يبدّل المكوّن لي يحب و بواش يحب بلاما يسمّطها لوحدوخرين
و ربي يشافينا و يعافينا أجمعين، ونتعايشو خاوة خاوة في سلام كيما سنان في غابة الوئام ☺️❤️
2026-02-21 15:51:04
85
BiBa mimi :
علاه. انا. كي. ينشف. ايجني. معجن. مفهمتش. علاه
2026-02-21 16:16:39
3
seddik :
يا شاف الله يحفظك سييتو زوج خطرات بالزرودية انا نحبها فالىوز دبما مطيبش واش نديرلها
2026-09-12 19:03:22
1
iamnihaad :
بالنسبة للماء بارد ولا سخون
2026-02-22 14:54:34
0
Imène Benazout :
من فظلك ممكن تعطينا ماركة تاع روز تكون مليحة؟
2026-02-21 23:13:03
2
sabahbooh :
واش مت جنبو
2026-02-21 21:13:56
1
Mansour Mansour :
من نهار لي طلعلي الفيديو مزتش غلط فيه الله يعطيك حتى يرضيك
2026-03-04 14:43:38
6
Lina Yuki795 :
تعيش أكتبلنا التوابل قدما عاودت الفيديو ماقدرتش نسمعهم كامل، خاصة لي قبل نجمة الأرض واشنو هوا😭
2026-03-27 23:39:50
2
Dãrîn :
انا ندير كما هاك يجي شباب مام دير معا كفتة. ولا سكالوب
2026-04-07 19:52:57
2
ghayet2024 :
تغطيه من الأول ولا حتى كي طفي عليه
2026-02-21 21:28:45
2
.. :
بارك الله فيك أخي
2026-02-21 20:20:58
1
Sà..Môr🧀🤍 :
ربي يبارك فيك شاف
2026-02-22 07:02:54
1
icône de beauté moufida :
شحال مربي هذا الانسان ربي يحفظك خويا
2026-03-15 05:43:01
1
La sirène :
بارك الله فيك جاني روعة
2026-03-25 14:38:07
1
noureddine cherrad :
من فضلك اخي ما تزيدش دير الجامبو في الماكله انا عندي بزاف نتبع في لي فيديو تاعك دائما في القمه بصح الجامبو يا اخي ؟؟؟؟
2026-02-22 14:49:19
7
نسرين :
ما شاء الله
2026-02-21 20:38:01
1
masaka :
شكرا شاف
2026-02-21 20:54:12
1
anonymuser0911 :
ربي ينورك
2026-02-21 16:46:28
1
💫82TECH💫 :
2026-02-21 17:36:07
1
الحمدلله :
يعطيك الصحة شاف
2026-02-21 16:57:42
1
sirine.malouka :
الله يبارك شكرا على الوصفة في ميزان حسناتك قليل لي يمدلك سر المهنة 👍
2026-02-21 23:19:28
1
salikamatcho :
Merci pour tes meilleurs plats
2026-02-22 09:40:52
1
🌸AL🌸 :
بارك الله فيك اخي و ربي يعطيك الصحة و الهناء يا رب
2026-03-11 09:32:34
1
h.gantri :
اللهم صلي على سيدنا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة و السلام
2026-02-22 09:36:43
1
rekiz :
بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن ربي ابرك شكرا على الوصفه رمضان كريم
2026-02-22 11:23:52
1
To see more videos from user @restaurant_elassil, please go to the Tikwm
homepage.