@alexgon977: Chia: Fibras para o intestino e saciedade, Ômega-3 para o coração e cérebro, e minerais para os ossos. • Linhaça: Ômega-3 e Ômega-6 anti-inflamatórios, fibras para a digestão, e lignanas que ajudam na saúde hormonal e como antioxidante. • Romã: Cheia de antioxidantes para proteger as células e o cérebro, anti-inflamatória, e ótima para a saúde do coração. No geral, são superalimentos que ajudam o corpo de dentro para fora!#emagrecer #chia #linhaca #romã #fyp

alexgon

Open In TikTok:

Region: BR

Saturday 21 February 2026 17:46:49 GMT