@drwalaaelgammal: 🏆 مسابقة رمضان — Mental Diet 🏆 السنة دي رمضان مش هيعدّي عادي. مش بس حلقات وأدوات — لأ. كمان مسابقة أسبوعية ومكافآت حقيقية لكل واحدة بتشارك وبتتعلّم معانا 💚 🎯 إزاي تدخلي المسابقة؟ ٤ خطوات بس كل حلقة: ✅ ١. اسمعي الحلقة كاملة ✅ ٢. جاوبي على سؤال الحلقة في الكومنتات ✅ ٣. ارجعي للكومنتات وشجّعي ٣ بنات تانيين — ردّي عليهم أو ادعميهم بكلمة حلوة ✅ ٤. شيري الحلقة في الستوري أو ابعتيها لـ ٣ صحاب كل ما تفاعلك يزيد — فرصتك في الفوز بتزيد 🎉 🎁 الجوائز: كل أسبوع فايزة واحدة بتكسب واحدة من الجوائز دي: 🥇 اشتراك شهرين مجاناً في برنامج الدايت النفسي أو 🥇 اشتراك ٣ شهور مجاناً في التحدّي 📢 إعلان الفايزة: — كل يوم خميس في الستوري 🔴 — الفايزة بتتختار عشوائياً من كل اللي شاركوا الأسبوع ده ⭐ الجائزة الكبرى — نهاية رمضان: اللي شاركت في ٨ حلقات أو أكتر من الـ ١٢ — بتدخل سحب الجائزة الكبرى: 🏆 اشتراك ٣ شهور في الدايت النفسي + ٣ شهور في التحدّي — مجاناً! 📌 شروط المسابقة: ١. المسابقة مفتوحة للكل — مش لازم تكوني مشتركة في البرنامج ٢. لازم تجاوبي على سؤال الحلقة في الكومنتات (مش في الـ DM) ٣. لازم تردّي على ٣ بنات تانيين في الكومنتات وتشجّعيهم ٤. الشير لازم يكون ستوري عامة أو إرسال لـ ٣ أشخاص على الأقل (وتبعتيلنا سكرين) ٥. الفايزة بتتعلن كل خميس — ولو مردّتش خلال ٤٨ ساعة بنختار فايزة تانية ٦. الجائزة الكبرى: لازم تكوني شاركتي في ٨ حلقات على الأقل من ١٢ ٧. كل ما تفاعلك يزيد — فرصتك في السحب بتزيد ٨. النتائج نهائية ومش قابلة للطعن 🚀 ابدأي من النهارده: الحلقة الأولى نازلة دلوقتي — اسمعيها وجاوبي وشجّعي وشيري ودخلتي السحب 🎉 مين هتكون أول فايزة في رمضان؟

Dr walaa elgammal

Open In TikTok:

Region: EG

Saturday 21 February 2026 20:48:57 GMT