QuiroTake
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Saturday 21 February 2026 21:46:44 GMT
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Comments
𝔅𝔬𝔪𝔟𝔬𝔪 :
eu fazendo e ficando cm Mais dor
2026-02-24 16:22:12
1449
JOHN ROD :
antes não sentia dor, agora sinto dor em todos esses lugares que ele falou
2026-02-24 01:01:22
389
Edneia💜 :
eu vivia com essas dores a muitos meses mobilidade foi o que resolveu
2026-02-22 13:08:50
292
Gisa :
sempre tento fazer coisas para destravar e não ouço nenhum estalo sequer...além dos dedos... rs!!! frustrante, queria estalar o corpo TB... sou toda travada
2026-02-22 13:48:55
88
myh alves :
Aaai consegui não 🥲
2026-02-23 03:47:20
13
William Ferraz :
Fiz isso e não estou sentindo o braço.. devo me preocupar?
2026-02-22 17:18:39
4
𑁍┊𝒞𝖆𝙧𝒐𝐥 :
se sabe se assim eu quando vou dormir começa a doer meu braço e n consigo dormir direito em nenhuma posição o que posso fazer?
2026-02-21 23:27:16
14
Prado | Direto 📚 :
faz algo pra diminuir dor no pescoço
2026-02-22 01:22:05
3
sm :
ele também não sabe, mas alongar uma musculatura contraturada sem aquecer ou manipular/massagear pode ser pior pra dor e piorar o quadro da contratura
2026-02-22 03:21:11
7
ruan.C :
ensina das costas
2026-02-23 14:00:59
1
★ :
n senti nd
2026-03-20 01:53:38
1
Ramon :
Obrigado pelo conhecimento compartilhado! Esses movimentos tem me salvado com as dores no ombro.
2026-04-17 17:05:35
1
Bj amanda :
o meu n soltou...
2026-02-25 01:19:20
1
maynegrocha :
Me salvou, estava a base de remédio e não melhorava, fiz hoje de manhã e já senti alívio!
2026-02-22 12:46:46
2
Débora Cristina :
Cheguei pelo vídeo do cropped
2026-02-27 03:30:03
1
Patricia Az :
faz um vídeo por favor para soltar o maxilar
2026-02-22 12:29:08
1
Suelen :
adorei
2026-02-23 14:01:23
1
Maria França :
muito bom
2026-02-24 16:49:45
1
MÉDIUM João Cunha 84 986957759 :
eles não sabem! se eu fizer esses movimentos, vou parar no pronto socorro 😅😅😅😅😅
2026-02-23 02:34:14
2
silvioaraujo70 :
e para dores nas costas devido a hérnia
2026-02-22 02:32:15
2
danielabotelho978 :
tenho bursite posso fazer?
2026-02-22 11:11:22
1
Andreia Gava :
esse vídeo foi feito pra mim
2026-02-22 19:33:51
4
y(ー_ー゛)y :
mn, se ele n sabe ainda... pq vc n ensina antes de começar o video??
2026-02-25 01:52:27
1
Daniel :
Conteúdo sensacional irmão! Ganhou um seguidor
2026-02-22 01:16:14
1
Júnior Lipe :
Eu sou o segundo o como melhorar o meu ombro direito que está mais alto que o do esquerdo
2026-02-21 23:00:03
1
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