@takaphysical: 理学療法士が教える 最強の前ももストレッチ🙆 保存して真似してみて〜 #姿勢改善 #ストレッチ #ピラティス #美容 #筋トレ

たかや/姿勢改善のプロ
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Sunday 22 February 2026 09:43:59 GMT
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Comments

gggaikotsu
ガイコツ :
これが世界に広まってないのが不思議なレベル。
2026-02-24 18:11:26
8
manato93450
manato :
これって身長伸びるストレッチにはいりますか?
2026-04-26 22:26:57
1
_________ni
た :
何秒で何回くらいやったらいいですか?
2026-02-23 10:16:44
1
hitosi642
hitosi :
脊柱管狭窄症の人は大丈夫ですか?
2026-02-25 02:33:48
0
konya_052
ケロケロ :
腸腰筋が硬くなると前もも 上がりにくくなるんですか??
2026-03-27 10:55:30
0
k288439
K'タカ :
これなら身体の硬い自分でも出来そうです。 今日からやってみます。
2026-02-24 03:20:08
1
usanekoforoba100kojinaka
うさねこフォロバ100%ビジネスアカウント :
試した🌸
2026-03-14 12:36:57
1
yu_ha0012
🛐ゆーすけ🪽🛐 :
デスクワークedも改善しますか?
2026-03-23 13:43:28
0
ko10k15
ko10k15 :
これってサッカーの試合前にやってもいいですかね?
2026-04-25 10:32:24
0
pinotaka0404
ぴのたろう :
何秒何セットくらいが良いですかね?
2026-03-01 08:34:20
0
user6454525
はむちゃん :
ヘルニア持ちに良さそう✨やてみる😁
2026-02-24 22:46:07
1
gjpjtpjujtp
gjpjtpjujt'p :
腰椎分離症は大丈夫ですか?
2026-03-08 14:20:21
0
user4194587170275
オミ :
キッツ〜😣ふくらはぎも痛いんですけど、大丈夫ですか?
2026-03-27 13:29:25
0
mamimume88
mamimume88 :
語尾の「〜してな!」がイラ💢
2026-03-26 15:47:13
0
user0ncvq0elhm
カッシー🧬🐍 :
すいません、ヨガマットはどこのですか?
2026-03-01 12:13:52
1
user8291971050600
らぴす :
足の付け根は伸びてるけど、前腿に効いてる感じがしない…上手くできていないのでしょうか?
2026-02-25 12:45:07
3
chiaki6204
Chiaki :
腰の痛みと重だるさがあったんですが、腰から太腿までが楽になりました。凄い!(*゚Д゚艸)
2026-02-25 05:58:01
0
user337345556573
ルイ・クリムゾン :
これ何秒くらいやるのですか?
2026-03-04 19:11:27
0
user3822494718803
ランプ :
ワールドグレイテストストレッチ?
2026-05-05 13:26:16
0
takenoko720
ポップコーン :
ももの付け根の内側が硬すぎるのかとにかく付け根が痛い😇
2026-05-09 12:42:13
0
user9916579414940
よっちゃん :
人工股関節置換の私は出来ますか?
2026-02-23 08:03:21
1
y.h2216
Y H :
😳😳😳
2026-04-16 13:45:25
1
shi_zuuka
szk :
😳😳😳
2026-02-26 08:32:33
1
nemtai5
とりあいず寝たい :
😁😁😁
2026-02-26 13:43:04
1
user14096190484145
にし :
😳😳😳
2026-02-24 21:23:13
1
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