@sharinggerd: Membalas @frina345 "Badan kurus, puasa makin kurus" ๐Ÿ˜ข Bukan puasanya. Tapi cara makannya. Makan cukup di 3 momen: ๐ŸŒ™ Sahur โ†’ nasi + telur + alpukat + madu ๐ŸŒ… Buka โ†’ jeda dulu, baru makan ๐ŸŒƒ Sebelum tidur โ†’ susu hangat / pisang + madu Badan kurus bukan berarti kamu nggak bisa berisi. Lambung sensitif bukan berarti nggak bisa makan cukup. ๐Ÿค #GERD #BadanKurus #Ramadhan2026 #PuasaDenganGERD #AsamLambung

Kang Asep Herbal
Kang Asep Herbal
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 22 February 2026 10:51:16 GMT
6243
86
60
11

Music

Download

Comments

cintanya_harun88
@Semangat_Baru :
bb ku turun banget bang, liat badan sendiri aja kerasa bnget kurusnya๐Ÿ˜… tp syukur nya Alloh mudahkan dlm berpuasa. trus yakin kan diri, dengan puasa ini aq sembuh, nnti setelah ramadhan, BB ku naik lagi.. tp cemas ku msh menghantui bang๐Ÿคง
2026-03-10 05:40:43
1
mamahna252
MAMAHNA :
kenapa y jantungku tiba tiba berdeyut,ulu hati suka pedih ,padahal buka puasa saur ,porsi sediki ,minum bayak
2026-03-02 05:12:31
1
tinhartini44
tinhartini :
betul sekali mas , badan ku kurus sebab lambung bermasalah ๐Ÿ˜ข
2026-02-25 12:18:01
3
sriyamtinah256
TheMum :
mks kak informasinya saya juga BDN kurus tapi saya tetep puasa saya SDH 1thn lebih perut begah.kembung.mulut pahit.kecut
2026-02-23 22:41:29
2
smsyah3
smsyah :
ada yg bilang pisang GK boleh
2026-02-27 08:08:06
1
catsn_slurp
catsn_slurp :
Iy bner bnget ini,mkin kurus aku,ketemu orang jdi insecure
2026-03-11 08:41:26
1
siaisah25
Aisahhhh :
terimakasih ilmu y๐Ÿคฒ๐Ÿคฒ๐Ÿคฒ
2026-02-25 06:40:47
1
ernaa022
Erna Wati :
kalo ulu ati suka berdenyut jantung berdebar KA solusinya
2026-02-23 13:21:14
1
nursri029
nursri :
terimakasih k info nya, bb saya turun 4 kilo setelah puasa seminggu karena takut mkn nasi, klo sahur cuma telur rebus, sm energen, dan klo buka energen sama roti tawar
2026-03-01 22:51:14
1
nada65012
Nadalien :
uluhati perih klo pagi,3 hari tenggorokan kek pnas tapi masih aman,perut kembung.. ada yg sama nggk hbis mkan perut masih terasa kek gk kenyang gitu..rasanya kurang enak di perut.๐Ÿ˜Ÿ
2026-02-24 23:06:31
1
rani26892
Rani :
Apa obat nya ka BB aku drastis turun nya,badan sllu terasa panas tembus ke punggung,makan udah di pantang
2026-02-22 21:45:47
1
jahar.aryanton
Jahar Aryanton :
emang bisa minum susu yah?
2026-02-25 05:21:17
1
mama_fahri85
Mama_fahri :
pisang apa ya bng
2026-02-23 15:51:26
1
To see more videos from user @sharinggerd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About