@ramazanova.k.a: Во время беременности постоянное чувство голода — нормальное и объяснимое явление. Вот основные причины, почему так происходит: 🧠 Гормональные изменения Сильно повышается уровень прогестерона. Он: • усиливает аппетит • замедляет пищеварение • помогает организму накапливать энергию для беременности 👶 Растёт ребёнок Организм работает за двоих: • формируются органы малыша • увеличивается объём крови • растёт плацента и матка На всё это нужны калории, белки, витамины и микроэлементы. 🩸 Падение сахара в крови У беременных часто бывают резкие колебания глюкозы, из-за чего: • быстро появляется голод • может тянуть на сладкое или простые углеводы 🫀 Ускоряется обмен веществ Особенно во 2–3 триместре: • организм тратит больше энергии • еда быстрее переваривается 😵 Тошнота и ранний токсикоз Парадоксально, но: • голод усиливает тошноту • частые перекусы уменьшают её 🧘‍♀️ Психологический фактор Беременность — стресс для организма: • еда даёт чувство безопасности • часто хочется «чего-нибудь вкусного» для успокоения #доула

Ramazanova.k.a

Open In TikTok:

Region: KZ

Sunday 22 February 2026 14:58:31 GMT