@sangtino: #CapCut

Sáng đang đi lính🫡🇻🇳
Sáng đang đi lính🫡🇻🇳
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 22 February 2026 15:48:39 GMT
12594
899
6
20

Music

Download

Comments

thn155211
Trần Ngọtt🫶🛼 :
khiếp nhờ v mà cũng xuhuongg
2026-02-28 16:25:30
0
phc.gm10
®Phúc..°π√ :
😎
2026-02-24 14:34:31
0
marcus.0409
_MinhTrínè_ :
😍😍😍
2026-08-31 07:15:34
0
phuongchu711
Phương Đầu Gấu 😍🥰🤔 :
xin chào anh đẹp trai hihi
2026-02-24 00:40:27
1
hangkhach92457
~Phương~ :
đẹp trai thế
2026-02-24 03:10:35
1
To see more videos from user @sangtino, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

این واقعاً درباره خواب نیست؛ درباره اینه که سیستم عصبی‌ات الان به چی نیاز داره. تختی که انتخاب کردی، یه دلیلی داشته 👇👇 ۱. تخت کاملاً مرتب تو با کنترل کردن کنار میای. حتی وقتی تحت فشاری، ظاهر رو «جمع‌وجور» نگه می‌داری. به‌راحتی ریلکس نمی‌کنی؛ فقط وقتی استراحت می‌کنی که حس کنی همه‌چیز تحت کنترله. نکته: کنترل بهت احساس امنیت می‌ده، اما هم‌زمان باعث تنش هم می‌شه. ۲. تخت نامرتب ذهنت به تخلیه احساسی نیاز داره. استرس رو با بیرون ریختن پردازش می‌کنی، نه نگه داشتنش. بی‌نظم نیستی؛ فقط با احساساتت صادق‌تری. نکته: بیان احساسات بهت نفس می‌ده، فقط مراقب باش غرقش نشی. ۳. تخت ساده و مینیمال تو در فاز زیست هستی. زندگی رو به حداقل رسوندی چون الان زیادی‌ها سنگین به نظر می‌رسن. تو خالی نیستی؛ داری خودت رو دوباره تنظیم می‌کنی. نکته: این یک مکثه، نه پایان. ۴. تخت به سبک هتل دنبال ثبات بدون درگیری احساسی هستی. راحتی برات مهمه، اما فقط وقتی قابل پیش‌بینی باشه. وقتی زندگی منظم و کنترل‌شده باشه، بهترین عملکرد رو داری. نکته: ساختار بهت کمک می‌کنه، اما انعطاف تو رو آزاد می‌کنه. ۵. تخت مبل مانند از استراحت کامل دوری می‌کنی. نیمه‌در دسترسی، نیمه در حالت دفاعی می‌مونی. راحتی برات مهمه، اما سپردن کامل خودت بهش برات ناامن به نظر میاد. نکته: استراحت واقعی وقتی شروع می‌شه که دست از معلق موندن برداری. ۶. تشک روی زمین تو در حالت بقا هستی، نه ثبات. سازگاری بالایی داری، اما از تظاهر به دائمی بودن این شرایط خسته شدی. در حال آماده شدن برای تغییری؛ حتی اگر هنوز اسمش رو نذاشتی. نکته: بقا تو رو زنده نگه داشت، اما جای موندن نیست. #تست
این واقعاً درباره خواب نیست؛ درباره اینه که سیستم عصبی‌ات الان به چی نیاز داره. تختی که انتخاب کردی، یه دلیلی داشته 👇👇 ۱. تخت کاملاً مرتب تو با کنترل کردن کنار میای. حتی وقتی تحت فشاری، ظاهر رو «جمع‌وجور» نگه می‌داری. به‌راحتی ریلکس نمی‌کنی؛ فقط وقتی استراحت می‌کنی که حس کنی همه‌چیز تحت کنترله. نکته: کنترل بهت احساس امنیت می‌ده، اما هم‌زمان باعث تنش هم می‌شه. ۲. تخت نامرتب ذهنت به تخلیه احساسی نیاز داره. استرس رو با بیرون ریختن پردازش می‌کنی، نه نگه داشتنش. بی‌نظم نیستی؛ فقط با احساساتت صادق‌تری. نکته: بیان احساسات بهت نفس می‌ده، فقط مراقب باش غرقش نشی. ۳. تخت ساده و مینیمال تو در فاز زیست هستی. زندگی رو به حداقل رسوندی چون الان زیادی‌ها سنگین به نظر می‌رسن. تو خالی نیستی؛ داری خودت رو دوباره تنظیم می‌کنی. نکته: این یک مکثه، نه پایان. ۴. تخت به سبک هتل دنبال ثبات بدون درگیری احساسی هستی. راحتی برات مهمه، اما فقط وقتی قابل پیش‌بینی باشه. وقتی زندگی منظم و کنترل‌شده باشه، بهترین عملکرد رو داری. نکته: ساختار بهت کمک می‌کنه، اما انعطاف تو رو آزاد می‌کنه. ۵. تخت مبل مانند از استراحت کامل دوری می‌کنی. نیمه‌در دسترسی، نیمه در حالت دفاعی می‌مونی. راحتی برات مهمه، اما سپردن کامل خودت بهش برات ناامن به نظر میاد. نکته: استراحت واقعی وقتی شروع می‌شه که دست از معلق موندن برداری. ۶. تشک روی زمین تو در حالت بقا هستی، نه ثبات. سازگاری بالایی داری، اما از تظاهر به دائمی بودن این شرایط خسته شدی. در حال آماده شدن برای تغییری؛ حتی اگر هنوز اسمش رو نذاشتی. نکته: بقا تو رو زنده نگه داشت، اما جای موندن نیست. #تست

About