@katiaharanaka: Dizer que o colesterol alto é apenas genética é um erro. A epigenética prova que os seus hábitos têm muito mais poder sobre o seu corpo do que a sua herança familiar. O que muitas vezes chamamos de “genética” é, na verdade, o costume da família de comer macarrão, pizza, pães e bolos todos os dias. O excesso de triglicerídeos, a parte ruim, vem justamente dos carboidratos e das farinhas. Mesmo o pão integral hoje possui 400% mais glúten do que décadas atrás, algo que nenhum corpo consegue digerir bem. Para mudar seus índices, você precisa de hidratação, exercício físico e, principalmente, uma mudança real na alimentação. Quando você muda o hábito, o seu “genético” deixa de ser um destino. #colesterol #epigenetica #alimentacaosaudavel #katiaharanaka #vidasaudavel

isac :

de onde vem o número de referência para o colesterol estar normal?

Aninha :

Dra.Quem tem o hdl 61 o triglicerides 110 e o total 283 tem que tomar estatina?

familia :

Estou tão perdida, triglicerídeos, colesterol alto, insulina alta, gordura no fígado, e artrose joelhos.

Marcia1964 :

Eu tenho😨

Cristiane Amaral :

Dra com o colesterol alto pode estar causando o zumbido no ouvido?

fanymoraes2 :

E quem já Infartou? fazer o quê?

Rose Melo :

brigada 🙏

Gelsiane Rogeria :

up

Solange Cabral :

E como baixar o colesterol sem as estáticas????

ednaduarte9447 :

fala de glecemia

ivanir Galvão 🙏Deus é Mais*** :

Meire196710 :

Pessoal parece que não é só infarto o problema é tb o derrame

TRÍCIA_7 :

obrigada amada! 👏👏👏

Magda Plena :

Parabéns 👏👏

Marcelo Silva :

Doutora precisa explicar mais sobre o LDL tá aumentando por causa do exercício físico

fanymoraes2 :

Qual solução?

familia :

Dra, adoro suas orientações.

Idalina cabeleireira 💇🏼‍♀️ :

é complicado viver😢 tantas torturas p gente ver tantos problemas 💔

Zé :

LDL 131 HDL 47,0 Triglicerideos 78...

✨🕊️PAULO PAI DA ✨GORETI :

realmente o que está acontecendo comigo

Marcos :

😅😅😅😅 Epigenética!?!?!! Cadê o paper?? Publicou!?? Nada, né?!?

Aroldo :

TODA A GERACAO DA MINHA FAMILIA TEM COLESTEROL ALTO E NINGUEM MORREU DO CORAÇÃO MESMO COM.98 ANOS ,MUITO PAPO FURADO

Lucas Teixeira :

Não, já fazem muitos e muitos anos que temos estudos robustos e de alto nível de evidência mostrando que o colesterol LDL elevado não é apenas associado mas sim fator causal de eventos cardiovasculares

Paulo Alves :

👏👏👏