@aliaoliveira_: A substituição é quando você trata o sintoma e ignora a raiz. Você diz que é medo. Diz que é insegurança. Diz que é ansiedade. Mas talvez seja rejeição. Talvez seja abandono. Talvez seja não merecimento. A dor principal continua ali, silenciosa, dirigindo sua vida nos bastidores. Você está tratando o que dói… ou o que é mais fácil olhar? #autosabotagem #consciencia #terapia #emoção #sintomas