@evgeny.homich: Выполняй через день, если спустя время адаптации станет слишком легко - добавляй нагрузку руками или доп весом 🤝🏼| помогаю в тгк (ссылка в профиле). #тренировка #шея #вдомашнихусловиях #внешность #evgenyhomich

Евгений Хомич
Евгений Хомич
Open In TikTok:
Region: BY
Monday 23 February 2026 08:27:11 GMT
962868
54918
301
3780

Music

Download

Comments

leenwyn1
terra :
а что если тошнит после этого жёстко прям
2026-02-23 16:18:46
1484
sandpear
Sd :
Не станет ли у меня шея огромный из-за этого? Я бы хотел чисто выразительную челюсть и убрать компьютерную шею
2026-02-23 17:26:05
127
user4382202907300
Из жалости :
через месяц напишу работает или нет ,пните если что
2026-03-17 19:19:15
85
yong_noali
No Ali :
с завтрашнего дня начну делать пните через недельку
2026-03-01 15:23:27
57
mango_67_pokoio
манго 67 :
худею к лету лайк-10 отжиманий комент-20
2026-05-12 17:07:51
36
taysumov.020
𝐭𝐚𝐲𝐬𝐮𝐦𝐨𝐯. :
детям повезло..
2026-02-27 07:30:43
12
vasya.pupkin7475
vasya pupkin :
Ты уверен, что 3 упражнение безопасное? Ощущается странно когда делаешь, как будто что то мешает
2026-03-11 06:05:08
11
cuts13vlad
cuts13vlad07 :
да ты прав,шею я качаю каждый день, изменения лица реально заметны в лучшую сторону
2026-04-11 16:03:11
9
yksst12
F3PM | YKSST :
а из за чего после упражнений голова кружится?
2026-02-24 09:19:11
9
fea4_saint
saint :
как рамус сделать если прям маленький😭
2026-02-23 15:08:38
8
jxyjode
. :
А если каждый день делать а не через день результат будет лучше-быстрее?
2026-02-23 19:49:38
6
sucharik_ne_yest
помедор тимур :
у меня тошнить начало
2026-05-16 16:30:35
5
degeneratix770
Ишак ❤️ :
Это просто ради вида или там рил часы в кольце ?
2026-02-25 16:39:22
5
ledi6agisypertom
Ludwig van Beethoven :
Советую первое не делать
2026-05-12 13:29:29
4
xoxoxxxxxoxoxoxo
ö хлвиатхн :
буду делать это месяц , пишите мне скажу есть результаты или нет
2026-05-12 15:06:14
4
based8901
☪️𝐁𝐀𝐒𝐄𝐃☪️ :
А что это дает? Мол в чем польза?
2026-02-24 16:50:16
3
marimo.editz
marimo.editz :
ЧТО ВЫ ОДИН В ОДИН С НИМ @byelovv
2026-02-23 22:26:38
3
geroinoviugerou
geroinoviugerou :
мужики, если с грузом делать, лучше пойдёт?
2026-04-09 21:51:02
2
thespreadoffaith
Сахъ'ир📚☦|Theology🏳🏴 :
по борцовски на мостике качайте и все
2026-03-12 22:01:13
2
kadyrovvv07
kadyrovvv07 :
Брат сам гигачад
2026-02-23 21:04:18
2
razmi217
Razmi :
а так можно делать если у тебя шея чуть выдвинутая из за вот этих телефон и всего такого?
2026-05-20 17:07:02
2
loxallet
сергетеро|BYLER FOREVER :
почему при последнем упражнении не чувствую вообще ничего? будто и не качается
2026-05-20 17:08:49
2
vorker9
xenmenes :
в этот момент нужно мьюнинг делать?
2026-05-17 21:30:47
2
pennbagley
police htn :
лучше как сделать такие же скулы и убрать отеки
2026-03-05 15:17:19
1
isataevv.17
(Nurasyl) :
@golzariq
2026-03-06 08:47:44
1
To see more videos from user @evgeny.homich, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About