@litim112: Оставляю рецепт нашего идеального вечера: Сытный ужин на двоих — сочная куриная грудка в хрустящей панировке и ароматная картошка фри,приготовленные в аэрогриле #narrazione без масла. Ингредиенты куриная грудка — 2 шт. (400 г); яйцо — 1 шт.; соевый соус — 2 ст. л.; специи (паприка, чёрный перец, чесночный порошок) — 1 ч. л.; панировочные сухари — 50–70 г; соль — по вкусу (учитывайте солёность соевого соуса). Для фри: картофель специи (паприка, куркума, чёрный перец, сушёный чеснок) — по вкусу соль — по вкусу Пошаговый рецепт Куриная грудка: Нарежьте грудку кусочками Взбейте яйцо с соевым соусом и специями. Обмакните кусочки в яичную смесь Обваляйте в панировочных сухарях. Выложите на решётку аэрогриля в один слой. Запекайте 20 минут при 180  Картошка фри: Очистите и нарежьте картофель брусочками (толщина — 1 см). Замочите в холодной воде на 5–10 минут, затем промойте и тщательно высушите. Смешайте с солью и специями. Выложите на нижнюю решётку аэрогриля. Запекайте 15–20 минут при 200 гр Приятного аппетита! ❤️

LiTim

Open In TikTok:

Region: US

Monday 23 February 2026 10:04:25 GMT