@andreina_pinto: 🍒 Jugo de cereza ácida y rendimiento deportivo en atletas El tart cherry juice puede ayudar a la recuperación en atletas de alto rendimiento 🍒Sus antioxidantes pueden: ✔️ reducir dolor muscular ✔️ apoyar la recuperación ✔️ mejorar la calidad del sueño 🍒Cuando se puede usar?? ✔️días de competencia ✔️bloques muy intensos ✔️viajes (especialmente cuando hay cambio de horario según el destino de la competencia) ✈️ ✔️cuando la recuperación es prioridad (que debería ser siempre) #atletas #nutriciondeportiva #olympian #NutriciónDeportiva #nutricionista

Andre

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Monday 23 February 2026 13:04:41 GMT