@doktorkou.z.lasky: 🌾 OVSENÉ VLOČKY ⠀ 👉 citlivá • suchá • atopická koža ⠀ Ovsené vločky majú výrazné protizápalové, upokojujúce a antioxidačné účinky. Nie náhodou sú súčasťou dermokozmetiky pre atopikov. Bezpečné aj pre bábätká. ⠀ Ako na kúpeľ: Povar približne 300 g vločiek vo väčšom množstve vody → preceď a použi len „bielu slizkú tekutinu“ (alebo môžeš zmes rozmixovať) → pridaj do detskej vaničky či kúpeľa. ⠀ ⚠️ Pri celiakii používaj bezlepkové vločky 🛁 Kúpeľ max. 15–20 minút 👩🏼‍⚕️ TIP: hotové ovsené kúpele kúpiš aj v lekárni alebo DM ⠀ ⸻ ⠀ 🍵 ČIERNY ČAJ ⠀ 👉 rosacea • periorálna dermatitída • seborea • podráždenie ⠀ Vďaka obsahu trieslovín má čierny čaj sťahujúce, upokojujúce a protizápalové účinky. ⠀ Ako na obklad: Uvar silný, čistý (nearomatizovaný) čierny čaj → nechaj úplne vychladnúť → namoč gázu alebo látkovú vreckovku → prilož na postihnuté miesto na 10–15 minút. ⠀ 👩🏼‍⚕️ TIP: môže pomôcť aj pri novorodeneckom akné 💡 Silný čaj možno pridať aj do kúpeľa pri ekzéme ⠀ ⸻ ⠀ 🍎 OCOT ⠀ 👉 plesne kože a nechtov • zápach nôh ⠀ Octový kúpeľ vytvára kyslé prostredie, ktoré obmedzuje rast mikroorganizmov a pomáha pri nepríjemnom zápachu. Vhodný ako podporná starostlivosť pri liečbe. ⠀ Ako na kúpeľ / oplach: Pomer približne 1 : 15 (ocot : vlažná voda) ➡️ asi 4–5 polievkových lyžíc octu na 1 liter vody ⠀ 🦶 Kúpeľ približne 15 minút 📅 Možno používať denne ⠀ ⸻ ⠀ 💬 Nie všetko z babských rád je nezmysel. Niektoré fungujú lepšie než drahá kozmetika. ⠀ 👉 Uložte si video, nech to máte po ruke 👉 Chcete 2. časť? Napíšte do komentára „DOMÁCE“ 💛 ⠀ Dr. Petra . . .#babskerecepty #pomozsisam #dermatologradi

MUDr. Petra Milko

Open In TikTok:

Region: SK

Monday 23 February 2026 15:06:08 GMT